La rentrée des classes a sonné et les premiers frimas sont là. Pas de doute, l’automne est là ! Une saison propice à l’apaisement et à l’introspection. Voici une sélection de livres de la collection Vivez mieux, pour aborder l’automne en toute sérénité, qui vous accompagnera dans votre quête de bien-être. Comme un bon chocolat chaud, ces ouvrages sont à déguster sans modération !
Le printemps pointe le bout de son nez et il nous tarde d’en profiter ! C’est par essence la saison du renouveau, des amours et de l’énergie solaire retrouvée. Et si on s’accordait aux rythmes de la nature pour adopter de nouvelles habitudes, aussi bénéfiques pour l’esprit que pour le corps ? Pocket a sélectionné pour vous six ouvrages pour aborder cette saison sous les meilleurs auspices.