Le Livre du Niksen : Le livre de Olga Mecking
Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ?
Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques.
Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
De (auteur) : Olga Mecking
Expérience de lecture
Avis Babelio
kathelineg
• Il y a 5 mois
J'aime beaucoup les livres de développement personnel, notamment sur les différents modes de vie, comme le Hygge #x1f495 ou le Lagom entre autre. Cette fois j'ai découvert le Niksen, propre au Pays Bas, l'art de l'oisiveté, ou comment maîtriser l'art de ne rien faire (sans culpabiliser) en l'incluant dans sa vie de tous les jours. Et ne croyez pas que ce soit si facile, non non non !! Pas facile de se poser sans rien faire de particulier, sans se laisser envahir par nos pensées et notre charge mentale. Cela s'apprend ! Mais pour autant cela ne convient pas à tout le monde. Dans ce livre vous apprendrez, comment vivent les Néerlandais, leur culture, leur vision de la vie et comment appliquer le Niksen dans sa vie. C'est très intéressant bien que parfois répétitif, mais si vous aimez ce genre de lecture je vous le conseille vivement.
kathelineg
• Il y a 5 mois
J'aime beaucoup les livres de développement personnel, notamment sur les différents modes de vie, comme le Hygge #x1f495 ou le Lagom entre autre. Cette fois j'ai découvert le Niksen, propre au Pays Bas, l'art de l'oisiveté, ou comment maîtriser l'art de ne rien faire (sans culpabiliser) en l'incluant dans sa vie de tous les jours. Et ne croyez pas que ce soit si facile, non non non !! Pas facile de se poser sans rien faire de particulier, sans se laisser envahir par nos pensées et notre charge mentale. Cela s'apprend ! Mais pour autant cela ne convient pas à tout le monde. Dans ce livre vous apprendrez, comment vivent les Néerlandais, leur culture, leur vision de la vie et comment appliquer le Niksen dans sa vie. C'est très intéressant bien que parfois répétitif, mais si vous aimez ce genre de lecture je vous le conseille vivement.
Avis des membres
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782412060995
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- Collection ou Série
- First Développement personnel
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
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