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Maigrir pourquoi je n'y arrive pas?
Date de parution : 09/03/2023
Éditeurs :
First Éditions

Maigrir pourquoi je n'y arrive pas?

Date de parution : 09/03/2023
Vous avez expérimenté tous les régimes miracles de ces dernières années, calories et nutrition n'ont plus de secret pour vous... Et pourtant, les pertes et prises de poids s'enchaînent. Alors, il est temps de faire le point et de rechercher la véritable cause de votre prise de poids initiale. Qu'est-ce qui se cache sous cet excès de poids, qu'est-ce qui vous empêche vraiment de le perdre définitivement?
Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici les conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires... Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici les conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les... Au travers d'histoires et des témoignages de ses patients, le Dr Jean-Michel Cohen nous livre ici les conseils pratiques pour ouvrir les yeux sur notre poids et nos comportements alimentaires et en comprendre les mécanismes sous-jacents. Il nous oriente également pour trouver les causes psychologiques du surpoids et pour les régler afin de pouvoir ensuite entamer une perte de poids durable dans de bonnes conditions. Pour enfin en finir avec les régimes à répétitiion et le redoutable effet yoyo !
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EAN : 9782412086292
Façonnage normé : EPUB3
DRM : Watermark (Tatouage numérique)
EAN : 9782412086292
Façonnage normé : EPUB3
DRM : Watermark (Tatouage numérique)

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • carolinelaan 27/03/2023
    J'ai vraiment apprécié ce livre qui regorge de témoignages inspirants et bouleversants sur les problèmes de prises de poids et les régimes qui ne fonctionnent pas toujours et le business que cela engendre. Également le fait de reprendre encore plus de poids après la fin du régime. Néanmoins, la dernière partie intitulée agir est moins intéressante car moins pertinente.
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