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EAN : 9791036617836
Façonnage normé : MP3
À Paraître
Apprivoiser la douleur
8 séances d'audio hypnose
Collection : Sans se prendre la tête
Date de parution : 25/08/2022
Éditeurs :
Lizzie
PRIX CONSEILLÉ
14.99 €
Date de parution: 25/08/2022
À Paraître

Apprivoiser la douleur

8 séances d'audio hypnose

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Collection : Sans se prendre la tête
Date de parution : 25/08/2022
Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d’un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! 
Souffrez-vous d’une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités  
pour apprivoiser votre douleur ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face...
Souffrez-vous d’une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités  
pour apprivoiser votre douleur ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l’apprivoiser pour un bien-être du corps et de l’esprit. 

Table des matières :
  • Introduction
  • Qu’est-ce que l’hypnose
  • Mode...
Souffrez-vous d’une douleur chronique ? Savez-vous que vous possédez toutes les capacités  
pour apprivoiser votre douleur ?
Avec la méthode sans contrainte proposée par Grégory Tosti, vous pourrez découvrir les mécanismes de défense face à la douleur, et comprendre comment l’apprivoiser pour un bien-être du corps et de l’esprit. 

Table des matières :
  • Introduction
  • Qu’est-ce que l’hypnose
  • Mode d’emploi des séances
  • Séance 1 Economie d’énergie
  • Séance 2 Analgésie générale
  • Séance 3 Analgésie locale
  • Séance 4 Pénibilité émotionnelle
  • Séance 5 Lieu sécure
  • Séance 6 Gérer une situation de stress
  • Séance 7 S’endormir
  • Séance 8 Judo mental
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EAN : 9791036617836
Façonnage normé : MP3
Lizzie
PRIX CONSEILLÉ
14.99 €
Date de parution: 25/08/2022
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