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Prendre soin de l'enfant intérieur

Lizzie
EAN : 9791036601743
Code sériel : 16127
Façonnage normé : MP3
Durée : 477 min
Prendre soin de l'enfant intérieur

Bénédicte GENOT (Traducteur)
Date de parution : 04/10/2018
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et...
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

« Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. » Psychologies


 
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EAN : 9791036601743
Code sériel : 16127
Façonnage normé : MP3
Durée : 477 min
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PRIX CONSEILLÉ
13.60 €
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