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            Prendre soin de l'enfant intérieur

            Lizzie
            EAN : 9791036601743
            Code sériel : 16127
            Façonnage normé : MP3
            Durée : 477 min
            Prendre soin de l'enfant intérieur

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            Bénédicte GENOT (Traducteur)
            Date de parution : 04/10/2018
            Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
            Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et...
            Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
            Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

            « Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. » Psychologies


             
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            EAN : 9791036601743
            Code sériel : 16127
            Façonnage normé : MP3
            Durée : 477 min
            Lizzie
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