A qui ferais-je de la peine si j'étais moi-même ?

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

• Muxz_z 20/08/2022

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  85 jours pour lire cet ouvrage... Habituellement satisfaite par les ouvrages de Monsieur Salomé, je dois admettre être deçue de ce livre. Le contenu n'a pas répondu à mes attentes. Et pour cause, le titre n'est pas représentatif... Ceci dit, le contenu est tout de même intéressant et pertinent. Vous y trouverez un "listing" d'autosaboteurs, ce qui vous permettra d'effectuer un travail d'identification. Bonne lecture !
• instantxc 13/04/2018

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  Dans ce livre, Jacques Salomé énumère un bon nombre d'auto-saboteurs, ces conduites que nous mettons inconsciemment en place pour affronter les aléas de la vie mais qui finissent par handicaper notre existence. Cet ouvrage nous aide à prendre conscience de certaines de nos attitudes néfastes, de mieux comprendre le comportement des personnes qui nous entourent, etc. Comme il le répète dans son ouvrage, la prise de conscience ne fait néanmoins pas tout... mais elle est un premier pas en avant pour se délester de conduites qui ne nous conviennent plus !
• camati 03/10/2015

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  Le sous-titre du livre de J.Salomé est "comment renoncer à nos autosaboteurs". Qu'entend-il par là? Les autosaboteurs sont comme des voix intérieures qui nous imposent des choix et des comportements contraignants. Ils nous entraînent là où nous ne voulons pas toujours aller mais nous n'en sommes pas conscients. Ces autosaboteurs nous empêchent de vivre et d'être nous-mêmes, en nous emprisonnant dans des répétitions, des pièges relationnels. D'après Jacques Salomé, les quatre ancrages d'une relation vivante sont les suivants: demander, donner, recevoir et refuser. Les autosaboteurs viennent perturber cette relation, ce qui nous fait souffrir. Alors, pour en sortir, il faut tout d'abord en prendre conscience pour espérer pouvoir aller au-delà. Car nous sommes tous responsables, non pas des malheurs qui nous arrivent,mais de ce que nous en faisons. Dans ce livre, J.Salomé dresse une liste de ces autosaboteurs, étayée de nombreux exemples et anecdotes, et décortique le processus pour nous apprendre à nous en débarrasser - à y "renoncer", dit-il - car ces processus ont été inconsciemment installés par nous-même pour pallier un manque, une insuffisance, une blessure. C'est en fait un mécanisme de défense que nous avons mis en place dès l'enfance et qui, peu à peu, est devenu une habitude pernicieuse.Il faut donc se lancer dans un travail sur soi pour sortir de ce cercle vicieux. Quelques exemples d'autosaboteurs que vous reconnaitrez sûrement: - la procrastination (remettre au lendemain), - prendre sur soi de résoudre un problème qui appartient à un autre. - la peur de se faire avoir, - l'incapacité de recevoir, - surtout ne pas demander, attendre que l'autre comprenne notre demande sans avoir à l'énoncer, - le besoin de transgresser, - avoir besoin d'inquiétude pour vivre, - se sacrifier plutôt que d'affronter un conflit,etc......etc....... Un livre intéressant comme la plupart de ceux que Jacques Salomé a écrits.Le sous-titre du livre de J.Salomé est "comment renoncer à nos autosaboteurs". Qu'entend-il par là? Les autosaboteurs sont comme des voix intérieures qui nous imposent des choix et des comportements contraignants. Ils nous entraînent là où nous ne voulons pas toujours aller mais nous n'en sommes pas conscients. Ces autosaboteurs nous empêchent de vivre et d'être nous-mêmes, en nous emprisonnant dans des répétitions, des pièges relationnels. D'après Jacques Salomé, les quatre ancrages d'une relation vivante sont les suivants: demander, donner, recevoir et refuser. Les autosaboteurs viennent perturber cette relation, ce qui nous fait souffrir. Alors, pour en sortir, il faut tout d'abord en prendre conscience pour espérer pouvoir aller au-delà. Car nous sommes tous responsables, non pas des malheurs qui nous arrivent,mais de ce que nous en faisons. Dans ce livre, J.Salomé dresse une liste de ces autosaboteurs, étayée de nombreux exemples et anecdotes, et décortique le processus pour nous apprendre à nous en débarrasser - à y "renoncer", dit-il - car ces processus ont été inconsciemment installés par nous-même pour pallier un manque, une insuffisance, une blessure. C'est en fait un mécanisme de défense que nous avons mis en place dès l'enfance et qui, peu à peu, est devenu une habitude pernicieuse.Il...

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