TDAH, et alors ? - Comprendre son trouble de l'attention peut tout changer ! : Le livre de Catherine Testa

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Transformez votre regard sur le TDAH et découvrez comment canaliser votre énergie et vos idées pour vivre sereinement et pleinement.

Vous avez douze idées à la minute et votre entourage a du mal à vous suivre ? On vous reproche de manquer de concentration ? D'être parfois trop émotif et de procrastiner ?
Vous avez été diagnostiqué avec un TDAH, ce fameux " trouble déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité ", ou vous vous reconnaissez, vous ou vos proches, dans ces symptômes ?
Ce livre est pour vous.
En racontant sans tabou son expérience du TDAH, Catherine Testa vous livre une multitude de clés et d'idées pour changer de perspective et vivre chaque étape de votre quotidien avec plus de sérénité.
Reprenez le contrôle et montrez oui vous êtes.
Il est temps de voir tout le positif en vous.

De (auteur) : Catherine Testa

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Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Développement Personnel
  • EAN
    9782266352864
  • Collection ou Série
    Évolution
  • Format
    Poche
  • Nombre de pages
    240
  • Dimensions
    177.0 x 108.0 mm

L'auteur

Catherine Testa

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8,40 € Poche 240 pages