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La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie
Collection : Évolution
Date de parution : 19/01/2023
Éditeurs :
Pocket
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La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie

Collection : Évolution
Date de parution : 19/01/2023
Le secret millénaire qui va changer vos vies !
Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique... Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre... Découvrez tout ce qu’il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l’optimisme et la joie. Vous apprendrez les mystérieuses formules qui font maigrir, la cuisine qui soigne ainsi que les somnifères naturels.
Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant.
Également chez Pocket : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même.
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EAN : 9782266330305
Code sériel : 18867
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 368
Format : 108 x 177 mm
Pocket
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Code sériel : 18867
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 368
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Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • missparker18 22/12/2023
    C'est un livre pour connaître des astuces pour améliorer notre santé. J'avoue que ce n'est pas le genre de livre que j'ai l'habitude de lire, mais cela ne m'a pas déplu. A travers le livre, on a apprend des "astuces", du moins des préconisations pour améliorer ou du moins se maintenir en forme, même si on le sait, cela ne fait pas tout. On y comprend aussi que des habitudes peuvent parfois être mauvaises pour notre santé et qu'il convient de les changer au maximum. Beaucoup de recommandations sont connues, mais l'auteur va plus loin en nous le démontrant scientifiquement. Il aborde notamment le sujet de la spiritualité qui aurait un rôle positif sur notre santé et nous le démontre, j'avoue que sur ce plan, je n'y avais jamais pensé en ce sens.
  • Tasiro 16/07/2023
    Si on est honnête, il faut admettre que nous souhaiterions tous prendre de l'âge tout en restant en bonne santé... C'est ce que propose le Dr Saldmann avec des conseils simples et pour la plupart gratuit ! Grâce à ce livre, on apprend également à décrypter les rituels des différentes religions. De quoi avoir toutes les clés en main pour se tenir éloigné.e des maladies
  • Mumubenham 19/03/2023
    J’ai reçu ce livre dans le cadre de la masse critique de Babelio . Intéressant et doté de nombreux conseils , je me suis retrouvée à recopier des recettes , à noter des idées et même à soutenir les propos de l’auteur lors de réunions familiales. J’aime la manière dont Frédéric Saldmann argumente ses conseils . Rien n’est laissé au hasard . Très très agréable et utile ! Surtout dans ce monde où on mange tout et n’importe quoi et où on ne fait attention à rien
  • Bibliocoeur 10/03/2023
    Ayant déjà un lu un autre livre du Docteur SALDMANN "prenez votre santé en main " m'a apporté des choses intéressantes. En decouvrant ce livre, c'est presque le même genre de livre qui accompagne des conseils simples et clairs, pour une bonne santé naturelle à la portée de chacun. En ce qui me concerne, j’ai particulièrement apprécié les descriptions intelligentes et approfondies, presque cliniques, des effets de certaines pratiques (sociales, religieuses, alimentaires, historiques etc …), sur le mental de ceux qui les adoptent et par conséquent sur leur bonne santé. Les chapitres qui traitent de religion et santé, mais aussi de l'état de l'esprit et du mental, et du corps. Ce livre complète d’exemples, d’anecdotes ou de certains comportements, qui favorisent/nuisent à l’allongement de l'espérance de vie en bonne santé et qui sont corroborées par des études scientifiques. On retrouve, dans ce livre, des mots d’esprits, les traits d’humour qui ont fait le charme des autres ouvrages du Docteur SALDMAN. Ce que j'ai retenu dans ce livre, il est important d'effectuer 30 min de sport chaque jour, avoir une alimentation équilibrée, avoir recours aux ingrédients en cas de douleurs, et avoir une bonne qualité de sommeil, les astuces pour diminuer le stress. Un bon livre de développement personnel pour avoir une meilleure santé en main et savoir réagir lors des obstacles de la vie. Ayant déjà un lu un autre livre du Docteur SALDMANN "prenez votre santé en main " m'a apporté des choses intéressantes. En decouvrant ce livre, c'est presque le même genre de livre qui accompagne des conseils simples et clairs, pour une bonne santé naturelle à la portée de chacun. En ce qui me concerne, j’ai particulièrement apprécié les descriptions intelligentes et approfondies, presque cliniques, des effets de certaines pratiques (sociales, religieuses, alimentaires, historiques etc …), sur le mental de ceux qui les adoptent et par conséquent sur leur bonne santé. Les chapitres qui traitent de religion et santé, mais aussi de l'état de l'esprit et du mental, et du corps. Ce livre complète d’exemples, d’anecdotes ou de certains comportements, qui favorisent/nuisent à l’allongement de l'espérance de vie en bonne santé et qui sont corroborées par des études scientifiques. On retrouve, dans ce livre, des mots d’esprits, les traits d’humour qui ont fait le charme des autres ouvrages du Docteur SALDMAN. Ce que j'ai retenu dans ce livre, il est important d'effectuer 30 min de sport chaque jour, avoir une alimentation équilibrée, avoir recours aux ingrédients en cas de douleurs, et avoir une bonne qualité de sommeil, les astuces pour diminuer le stress. Un bon...
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  • lejardindesmots 18/02/2023
    Une lecture intéressante mais ... De nombreux thèmes sont abordés avec simplicité et clarté. Les chapitres sont courts, et les explications à la portée de tous. Des conseils avisés pleins de bon sens et de sagesse, issus de pratiques ancestrales trouvant bien souvent leurs origines dans les religions, les civilisations anciennes (analysées, étudiées puis validées pour certaines par la science) sonnent comme des évidences que, pourtant, l'on a oubliées. Alors oui, ce livre agrémenté d'ailleurs de recettes et d'exercices est riche d'enseignements mais j'ai la curieuse impression au terme de ma lecture de n'avoir retenu que peu de choses, quelques principes essentiels d'une grande évidence tels corps et esprit sont indissociables et des conseils alimentaires qui n'ont rien de nouveau. Trop de thèmes abordés, trop de données, une relecture s'impose pour ma part, afin de retenir ce qui m'importe.
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