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À Paraître
L'Alimentation intuitive
Delphine Billaut (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 30/05/2024
Éditeurs :
Pocket
10.30 €
Date de parution: 30/05/2024
À Paraître

L'Alimentation intuitive

,

Delphine Billaut (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 30/05/2024
Le livre de référence sur la méthode anti-régime.
Depuis sa première publication en 1995, L’Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture.
Il part...
Depuis sa première publication en 1995, L’Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture.
Il part d’un vrai problème qui ne vient pas de nous, mais des régimes, qui, en mettant l’accent sur les règles, les...
Depuis sa première publication en 1995, L’Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture.
Il part d’un vrai problème qui ne vient pas de nous, mais des régimes, qui, en mettant l’accent sur les règles, les privations, les obligations, nous ont désappris à écouter nos besoins. 
Découvrez les dix principes de l’alimentation intuitive et retrouvez une relation sûre et heureuse avec la nourriture et votre corps.
 
Traduit de l’anglais par Delphine Billaut
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EAN : 9782266343800
Code sériel : 19424
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 688
Format : 108 x 177 mm
Pocket
10.30 €
Date de parution: 30/05/2024
EAN : 9782266343800
Code sériel : 19424
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 688
Format : 108 x 177 mm

Ils en parlent

« En prenant du recul par rapport à la culture toxique des régimes, on s’autorise à nourrir son corps au lieu de le punir. » 
Demi Lovato
« Leur rejet du culte des régimes et leur appel au respect de son corps sont devenus les fondements du mouvement anti-régime. » 
The New York Times
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