Le Pouvoir insoupçonné de tes blessures et de tes blocages : Le livre de Isabelle Cerf

Une vision sur la pertinence des émotions qui est intéressante. Je ne suis pas en accord avec le fait de nommer certaines d’ente-elles négatives ( je préférai les nommer : inconfortables) mais j’aime beaucoup les propositions d’Isabelle Cerf d’interroger son vécu, ses émotions mais aussi les blocages ou les croyances automatiques que l’on s’introjecte parfois. Je vois aussi qu’elle a à cœur dans son livre de déculpabiliser les gens d’avancer à leurs rythmes e accueillant avec tendresse leurs limites du moment. Ce livre est une invitation pour cesser de vouloir s’infliger l’idéal de vouloir être parfait tout en ayant l’élan d’apprendre à s’aimer et d’agir en conséquence, à son rythme et en prenant en compte, pas à pas, toutes les épreuves ou défis que nous proposent l’existence. C’est une invitation d’assumer son humanité avec humilité, tendresse et remise en question, non pas pour se mettre la misère mais pour évoluer et à prendre du plaisir à procéder de la sorte.

J’ai pris mon temps pour écrire cette chronique, car ce livre est tombé entre mes mains au moment où j’étais en pleine remise en question. Un hasard ? Je ne crois pas. J’ai reçu cet ouvrage en #massecritiquebabelio et, franchement, il est arrivé pile au moment où je prends de plein fouet mes blessures et mes blocages, où je me sens un peu perdue face à une période de transition, des remises en question, des doutes, et une quarantaine où la vie m'a bien bousculée. Je connaissais déjà Isabelle Cerf à travers ses guidances et ses oracles, mais ici, elle va encore plus loin. Médium et diplômée en psychologie, elle met ses capacités spirituelles au service des autres, cherchant à aider chacun à se reconnecter à lui-même et à sa mission de vie. Depuis toute petite, elle s’interroge sur le sens de la vie et, à travers la spiritualité, elle a trouvé des réponses. Dans ses livres, elle nous transmet des pistes pour explorer nos parts d’ombre et apprendre à mieux les comprendre. Elle nous propose un cheminement, pas une solution magique. Pas de promesse illusoire du type « lis ce livre et tout ira mieux ». Non, elle nous pousse à nous interroger, à nous regarder en face, et surtout, à comprendre que nos blocages ont un sens. Ce ne sont pas juste des obstacles, mais des signaux qu’il faut apprendre à écouter. Avec sa méthode P.R.O.P.R.E, elle nous guide vers une meilleure compréhension de nous-mêmes, en insistant sur le fait que la libération ne passe pas par des rituels ou des objets « magiques », mais bien par un vrai travail intérieur. S’apprivoiser soi-même, c’est un parcours du combattant. Comprendre nos émotions, les accepter, leur laisser une place… Vaste programme ! Surtout quand on est hypersensible comme moi. Mais ce livre m’a apporté des pistes, des clés pour avancer à mon rythme, sans pression. J’ai aimé son approche bienveillante, cette sensation d’être guidée sans jamais être jugée. Elle nous rappelle aussi que notre passé forge notre identité et que le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, c’est de s’accepter tel que l’on est aujourd’hui. Se libérer de cette quête de perfection pour être aimé. Isabelle Cerf aborde également un sujet trop souvent oublié : les émotions positives. Nous avons tendance à nous focaliser sur nos blessures et nos traumatismes, mais il est tout aussi essentiel d’apprendre à accueillir et savourer nos joies. Ce n’est pas un livre qu’on lit d’une traite et qu’on oublie. C’est un compagnon de route, un de ceux vers lesquels on revient, encore et encore, à chaque moment de doute, à chaque question sans réponse. Il nous rappelle qu’il n’existe pas de méthode universelle pour être heureux, seulement des outils pour mieux se comprendre et avancer. J’ai visionné une interview d’Isabelle sur YouTube en parallèle de ma lecture, et cela a encore enrichi mon expérience. Son approche est sincère et ancrée dans le réel, loin des fausses promesses du développement personnel trop simplifié. Je ressors de cette lecture avec un regard plus doux sur mes blessures et sur moi-même. C’est un livre qui fait du bien, qui éclaire et qui permet, à son rythme, de se reconnecter à soi. Un grand merci à Babelio et aux éditions Pocket pour cette belle découverte !

Aujourd'hui je vous parle de ce petit livre que j'ai picoré sur une quinzaine de jours, j'ai pris mon temps pour "assimiler " , "digérer " et me poser des questions aussi.. Une lecture qui fait du bien, j'ai ressenti la bienveillance de l'autrice qui nous donne quelques clés pour accepter nos émotions "positives" ou "négatives ", doser nos actions et réactions, s'améliorer et finalement s'accepter avec nos forces comme nos fragilités. Une lecture de développement personnel intéressante, qui met le doigt sur certaines failles ou blessures. Elle nous fait part de sa P.R.O.P.R.E méthode pour créer notre propre bonheur. Assez novice dans ce type de lecture, j'ai apprécié "picorer" ma lecture suivant mes envies et alterner avec mes lectures habituelles. Je remercie @editions_pocket et @babelio_ pour cet envoi.

J'ai commencé a lire ce livre et j'ai eu énormément de mal à le finir. Il est très répétitif et ne répond pas directement à la problématique. Je pensé qu'il parlerai des blessures d'abandon, rejet,etc... ce n'est pas vraiment le cas. Le plus interressant a été la conclusion. L'autrice parle de sa méthode pour comprendre ses failles et ses blessures : le pourquoi, la nuance, le comment les accepter, etc... Il parlera sans doute aux personnes qui commencent à se poser des questions, mais quand on a déjà fait un travail sur soit et qu'on a des blocages plus ancrés, il ne sera pas d'une grande aide, il m'a même été très pénible à lire et cela me fait mal au coeur de le dire, car comme dit, j'aime beaucoup ce que propose Isabelle Cerf.