Lisez! icon: Search engine
EAN : 9782266324229
Code sériel : 18616
Façonnage normé : POCHE
Format : 108 x 177 mm
À Paraître
Les Cinq clés du bonheur
Julie Blanc (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 20/10/2022
Éditeurs :
Pocket
En savoir plus
7.95 €
À paraître le 20/10/2022
À Paraître

Les Cinq clés du bonheur

Julie Blanc (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 20/10/2022
Le conférencier et auteur de best-sellers sur le bonheur nous propose ici un livre furieusement d’actualité, où il propose 5 clés pour construire son “bonheur fondamental” et assoir les bases solides de la résilience.
Quand le monde ne tourne pas rond et qu’il est même difficile aujourd’hui de parvenir à se projeter à la semaine suivante, est-il encore possible de trouver le bonheur ?
Le...
Quand le monde ne tourne pas rond et qu’il est même difficile aujourd’hui de parvenir à se projeter à la semaine suivante, est-il encore possible de trouver le bonheur ?
Le conférencier expert ès-bonheur Tal Ben Shahar répond sans hésiter : évidemment !
Dans cet ouvrage court et très concret, il donne...
Quand le monde ne tourne pas rond et qu’il est même difficile aujourd’hui de parvenir à se projeter à la semaine suivante, est-il encore possible de trouver le bonheur ?
Le conférencier expert ès-bonheur Tal Ben Shahar répond sans hésiter : évidemment !
Dans cet ouvrage court et très concret, il donne une véritable boîte à outils, la méthode SPIRE, reposant sur 5 clés fondamentales :
Spirituelle : vivons-nous en pleine conscience ?
Physique : prenons-nous soin de notre corps ?
Intellectuelle : sommes-nous curieux et prêts à nous dépasser ?
Relationnelle : prenons-nous soin des relations qui prennent soin de nous ?
Emotionnelle : accueillons-nous nos émotions comme il se doit, et sommes-nous capables de les harmoniser ?
En considérant chacun de ces domaines, nous nous offrons la possibilité d’une sorte de “bonheur fondamental”, qui nous permet de construire des bases solides pour acquérir la résilience nécessaire aux aléas de la vie.
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782266324229
Code sériel : 18616
Façonnage normé : POCHE
Format : 108 x 177 mm
Pocket
En savoir plus
7.95 €
À paraître le 20/10/2022
Inscrivez-vous à la newsletter pour découvrir des conseils qui répondent aux grandes et petites questions que chacun peut se poser.
Vivez mieux avec Pocket