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Les Cinq clés du bonheur
Julie Blanc (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 20/10/2022
Éditeurs :
Pocket

Les Cinq clés du bonheur

Julie Blanc (traduit par)
Collection : Évolution
Date de parution : 20/10/2022
Le conférencier et auteur de best-sellers sur le bonheur nous propose ici un livre furieusement d’actualité, où il propose 5 clés pour construire son “bonheur fondamental” et assoir les bases solides de la résilience.
Être heureux ne repose pas sur une vérité monolithique, mais sur 5 facteurs découverts par la psychologie et les neurosciences.
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard,...
Être heureux ne repose pas sur une vérité monolithique, mais sur 5 facteurs découverts par la psychologie et les neurosciences.
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard, vous enseigne comment être réellement heureux en prenant en compte ces 5 aspects de votre vie.
• le bonheur physique :...
Être heureux ne repose pas sur une vérité monolithique, mais sur 5 facteurs découverts par la psychologie et les neurosciences.
Tal Ben-Shahar, le célèbre « professeur de bonheur » à Harvard, vous enseigne comment être réellement heureux en prenant en compte ces 5 aspects de votre vie.
• le bonheur physique : comment aujourd’hui prendre soin de votre corps de façon à vous ressources en profondeur ?
• le bonheur émotionnel : comment faire la paix avec toutes ses émotions et prendre appui sur leur force ?
• le bonheur relationnel : comment créer des relations harmonieuses en particulier avec nos proches ?
• le bonheur intellectuel : apprenez-vous de nouvelles choses ? Pourquoi apprendre à poser des questions peut changer votre vie ?
• le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles et familiales pour qu’elles nous épanouissent ?
 
 
Tous les succès de Tal BEN-SHAHAR sont chez Pocket
 
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Julie Blanc
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EAN : 9782266324229
Code sériel : 18616
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 240
Format : 108 x 177 mm
EAN : 9782266324229
Code sériel : 18616
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 240
Format : 108 x 177 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • cycy41 01/08/2023
    Des méthodes toutes très intéressantes, pour le bien être relationnel, psychologique, spitrituel, intellectuel, et émotionnel. Des conseils à lire et à relire pour lâcher prise, et définir son bonheur. Être encore "plus" heureux en mettant en place divers exercice simple. Un bon livre de développement personnel 
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