Parent sans s'énerver - Sortir des conflits sans stress ni cris - 10 jours pour changer - Parenting

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

• CausettedeMaman 25/07/2022
  Quel parent n'a jamais crié un jour sur son enfant ? Même si on sait que ce n'est pas une solution, même si on le regrette énormément après, il est très facile de se laisser aller, un jour on l'on est fatigué, vulnérable,... Grâce à ce petit manuel, Isabelle Filliozat, psychologue de l'enfance bien connue, nous aide à prendre conscience des situations qui peuvent déraper et nous donne des clés pour dédramatiser, prendre du recul et modifier nos comportements pour se contrôler et fournir une réponse plus appropriée... Ce livre est facile à lire, il est écrit en chapitres courts, joliment illustrés qui mettent chacun en lumière une situation et donne des pistes pour sortir des situations de conflits avec son enfant. J'aurais aimé une couverture un peu plus rigide pour être plus durable car c'est un livre qui mérite d'être reconsulté périodiquement. Alors, ce n'est pas un recueil de recettes magiques, mais cela donne des pistes de réflexions et des clés pour s'améliorer, sans être culpabilisant. #8505; Exemplaire reçu dans le cadre de la Masse critique Babelio
• gristy 17/07/2022
  Je remercie la masse critique de Non fiction et Babelio pour le livre Parent sans s'énerver : Sortir des conflits sans stress ni cris, que j'ai reçu. L'univers m'intéresse particulièrement parce qu'être maman ce n'est pas toujours évident, et ne pas crier ?? Encore moins ! En plus, il est pensé par une psychothérapeute Isabelle Filliozat. Le livre n'est pas trop gros c'est un point positif. Dans ce livre, je n'ai pas trouvé d'élément superflu, les textes sont courts et simples, il y a des illustrations assez comique. Il se lit rapidement. Je pense que ce format permet d'essayer rapidement de mettre en pratique les clés partagées afin de parvenir à ne plus crier sur ses enfants et mettre en place une parentalité positive. Il peut aider à prendre du recul quant à soi même et sa façon de gérer ses émotions, essayer de ne pas culpabiliser la façon dont on est mère, et avec l'abattage médiatique qui prône les mères parfaites, c'est parfois compliqué. Les pistes données sont simples à mettre en place. En résumé c'est un livre court qui met en avant plusieurs astuces simples et assez rapide à utiliser, il permet de décomplexer et de commencer à penser à faire un travail... Je remercie la masse critique de Non fiction et Babelio pour le livre Parent sans s'énerver : Sortir des conflits sans stress ni cris, que j'ai reçu. L'univers m'intéresse particulièrement parce qu'être maman ce n'est pas toujours évident, et ne pas crier ?? Encore moins ! En plus, il est pensé par une psychothérapeute Isabelle Filliozat. Le livre n'est pas trop gros c'est un point positif. Dans ce livre, je n'ai pas trouvé d'élément superflu, les textes sont courts et simples, il y a des illustrations assez comique. Il se lit rapidement. Je pense que ce format permet d'essayer rapidement de mettre en pratique les clés partagées afin de parvenir à ne plus crier sur ses enfants et mettre en place une parentalité positive. Il peut aider à prendre du recul quant à soi même et sa façon de gérer ses émotions, essayer de ne pas culpabiliser la façon dont on est mère, et avec l'abattage médiatique qui prône les mères parfaites, c'est parfois compliqué. Les pistes données sont simples à mettre en place. En résumé c'est un livre court qui met en avant plusieurs astuces simples et assez rapide à utiliser, il permet de décomplexer et de commencer à penser à faire un travail sur soi et/ou à accepter sa propre éducation reçue.

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• LesDemoisellesdeChatillon 05/07/2022
  Pour une parentalité positive, sans culpabiliser Être parent ce n’est pas simple. Oui je sais, j’enfonce une porte ouverte. Pourtant, avec les réseaux, on a encore plus l’impression que les autres réussissent mieux, que leurs enfants sont toujours polis et souriant, qu’ils sont toujours maîtres de leurs émotions et qu’ils baignent tous dans une merveilleuse harmonie familiale. Or, être parent, ce n’est pas facile. Pas tous les jours en tout cas. Parfois, on s’énerve, on a moins de patience, on les presse, ils rechignent et fatalement, on crie… Puis on culpabilise d’avoir crié. Avec ce petit livre, très court, plein d’illustrations drôles, on comprend les mécanismes en jeu. Ce qui vient de notre enfance, ce qui est typiquement français. Pourquoi on crie, pourquoi c’est inutile et comment trouver une autre voie. Oh, il n’est pas magique. En refermant le livre on ne devient pas un maître zen mais il apporte de véritables pistes de réflexion et des astuces pour mieux gérer (des techniques de respiration autant que des clés de communication face aux jugements des autres - vous savez ces personnes tellement bien intentionnées qui vous disent « quouuuuaaaah tu allaites encore ?! », je sais que vous en avez croisées…) 10 petits défis pour travailler... Pour une parentalité positive, sans culpabiliser Être parent ce n’est pas simple. Oui je sais, j’enfonce une porte ouverte. Pourtant, avec les réseaux, on a encore plus l’impression que les autres réussissent mieux, que leurs enfants sont toujours polis et souriant, qu’ils sont toujours maîtres de leurs émotions et qu’ils baignent tous dans une merveilleuse harmonie familiale. Or, être parent, ce n’est pas facile. Pas tous les jours en tout cas. Parfois, on s’énerve, on a moins de patience, on les presse, ils rechignent et fatalement, on crie… Puis on culpabilise d’avoir crié. Avec ce petit livre, très court, plein d’illustrations drôles, on comprend les mécanismes en jeu. Ce qui vient de notre enfance, ce qui est typiquement français. Pourquoi on crie, pourquoi c’est inutile et comment trouver une autre voie. Oh, il n’est pas magique. En refermant le livre on ne devient pas un maître zen mais il apporte de véritables pistes de réflexion et des astuces pour mieux gérer (des techniques de respiration autant que des clés de communication face aux jugements des autres - vous savez ces personnes tellement bien intentionnées qui vous disent « quouuuuaaaah tu allaites encore ?! », je sais que vous en avez croisées…) 10 petits défis pour travailler sur soi, pour mieux se comprendre et être plus bienveillant envers soi-même. Un livre qui fait du bien en somme. Promis, je vais travailler sur ma tendance au contrôle qui se heurte au besoin d’autonomie de mon ado ! Un petit livre à mettre entre toutes les mains.

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• Bibliocoeur 26/06/2022
  Un petit ouvrage pour les parents qui s'énervent très facilement et qui crient sur les enfants. Cet ouvrage permet de comprendre pourquoi les parents réagissent comme ça. Et de ne pas culpabiliser, c'est les émotions et la charge mentale qui sont les causes du bouleversement émotionnel. Des illustrations très sympa et ludiques. Des bons conseils à pratiquer comme la respiration, la méditation, écouter de la musique qui nous fait du bien, faire du yoga ou visualiser des paysages agréables comme la mer. Les parents peuvent rassurer les enfants après la colère passée et surtout leur dire qu'ils n'y sont pour rien... Le papa peut aider et soutenir la maman en l'écoutant. Elle se sentira apaisée et soulagée après avoir parlé des problèmes. Un ouvrage qui fait du bien et rassure les parents. Les parents peuvent réussir à se contrôler sans s'énerver, c'est pas si évident mais ça se pratique.
• mesecritsdunjour 23/05/2022
  Quand c’est trop, c’est trop ! Chaque parent connaît cette situation. La goutte d’eau qui fait déborder le vase et nous fait péter des plombs (Argn, Aaaaarrh). Alors la question est simple : comment changer ça ? Dans ce guide d’Isabelle Filliozat, psychothérapeute, vous trouverez 10 défis pour vous y aider : - Je m’aime, même si je crie ! - Stop ! Je suis l’adulte - Je respire - J’éteins le feu sous la casserole - Je prends soin de mon enfant intérieur - Je diminue le climat de tension - Je réduis le stress global en prêtant attention à mes besoins - J’établis mon réseau d’entraide - Stop à la culpabilisation - Je prends soin de mon couple Des conseils et astuces à faire en 10 jours (ou plus, personne n’est parfait !) pour faire redescendre la tension dans la maisonnette. On pioche dedans. On pratique selon sa disposition et son envie. Et ça marche, testé et approuvé par moi-même ! http://www.mesecritsdunjour.com/archives/2022/05/23/39489286.html