Ce livre vous fera gagner du temps : Le livre de Fabien Olicard

Merci à Babelio et les éditions First pour ce livre. Un livre qui fait gagner du temps. C'est étrange quand on comprend qu'il faut lire, donc perdre du temps pour le lire... Mais qu'est-ce que ce Temps, cette énergie tellement vitale qu'on a la sensation de la perdre dès que l'on fait quelque chose ? C'est ce que l'auteur nous explique. Justement, il ne perd pas son temps. Dès le début, une explication de la notion du temps et de comment on le consomme. J'ai aimé cette phrase: "si tu te donnes une semaine pour lire ce livre tu le liras en une semaine, par contre si tu n'as pas de contrainte de temps tu pourras le lire en un an". Notion de temps et énergie. Cette phrase m'a déclenché un: "eurêka" . Ensuite, il y a eu les tips, notamment la "matrice d'Eiseinhower". Qu'est-ce que je mets en "important urgent" dans ma vie et le reste ? Et quand on comprend ça, on se dit: "mon temps s'écoule car j'ai une fuite de carburant". Puis, s'ajoutent d'autres conseils, qu'on peut trouver "simples". Seulement, on est dans un monde où la complexité est de mise et soi-disant nous aide à gagner en énergie. Pour ma part ça m'en fait perdre. J'ai juste compris une chose simple: "bien m'entourer, avec des attentes raisonnables et réalisables, m'organiser convenablement, demander si ça prend 2 minutes et surtout être accessible et disponible ce n'est pas pareil et j'ai le choix de dire:" non, pas pour le moment, on verra plutard" ". Ce livre m'a fait gagner du temps, dans le sens de reprendre les rênes de mon carburant, d'avoir le choix et la compréhension de décider; de comprendre mon fonctionnement et celui des autres et tant pis si ça ne plaît pas à tous (d'ailleurs le changement de numéro me tente terriblement). Merci pour ces livres qui sont de véritables trésors, car il m'aide à m'améliorer, à moins m'épuiser, moins culpabiliser et même avec mon conjoint retrouver une stabilité. Merci beaucoup.

Je n'ai mis que quelques jours à livre cet ouvrage, proposé par Babélio et accepté car j'adore l'auteur que je suis sur les réseaux sociaux. Je me suis donc jetée sur l'occasion de lire son dernier ouvrage sur le temps. Lu en quelques jours mais en deux périodes ; j'ai eu du mal à rédiger cette critique car il s'agit d'un livre difficile à résumer mais sur lequel je suis déjà revenu après la fin de la lecture. J'y ai picoré beaucoup de concepts et d'idées. Sur les concepts, comme les lois du temps ou les biais cognitifs, j'ai connaissais certains ; mais j'en ai découvert comme la loi de Carlsson (morceler la tâche pour éviter la déconcentration). La règle des 120 secondes, que personnellement j'appelle la règle des 2 minutes est aussi connue et utilisée régulièrement. Ce que j'ai particulièrement apprécié ce sont les techniques au quotidien. Par exemple la méthode Oli10 pour le carnet de culture ou la nécessité de connaître, au lever, l'heure du coucher. Enfin je piocherai dans ses 7 lois du "jamais". Cette lecture m'a donc beaucoup appris, mais je ne poserai pas ce livre dans une bibliothèque, je le garderai près de moi et le conseillerai à tous ceux qui regrettent de ne pas avoir assez de temps pour tout faire. Une excellente lecture - merci encore à Babelio de cette proposition.

Merci à babelio et aux édtions First pour cette découverte du travail de Fabien Olicard à travers Ce livre vous fera gagner du temps, suite indépendante de Votre temps est infini. A titre personnel, je ne connais pas du tout Fabien Olicard si ce n'est de réputation et plus précisément de sa réputation de mentaliste. Le premier livre de ce monsieur est d'ailleurs consacré au cerveau avec Votre cerveau est extraordinaire On notera d'ailleurs un attachement certain à inclure le lecteur dans le choix des titres, le pronom Vous vous invitant directement à ouvrir la page pour Votre bien. Ainsi Votre cerveau est extraordinaire, Votre temps est infini et enfin Ce livre vous fera gagner du temps ne sont que quelques exemples de la bibliographie de Mr Olicard visant un rapprochement immédiat avec le lecteur. C'est en toute logique que ses livres se glissent aisément dans le rayon développement personnel ou plutôt votre développement personnel. Ce type de livre ont pour caractéristique d'offrir une lecture plaisante et réconfortante composée de pistes et de conseils destinés à vous changer la vie, que ce soit à favoriser votre épanouissement personnel ou professionnel, à guider ou contrôler vos émotions, à vous faire sentir bien tout simplement. Avec Ce livre vous fera gagner du temps, Fabien Olicard continue de développer ses conseils pour vous aider à gérer votre temps personnel. N'ayant pas lu son premier livre consacré à ce sujet, je ne m'hasarderais à faire un petit bilan des doublons possibles, ce que l'auteur reconnait sur certains points,, notamment celui consacré à la matrice d'Eisenhower. Une méthode plutôt intéressante par ailleurs qui permet de bien réorganiser ces tâches et objectifs suivant leurs degrés d'urgence et d'importance. Ce livre vous fera gagner du temps résulte de la confrontation personnelle de l'auteur avec la procrastination. Dans un style clair et structuré, Fabien Olicard souligne donc une succession de méthode permettant de gagner et de mieux gérer son temps que ce soit donc la matrice d'Eisenhower, la règle des 120 secondes, la dure réalité du Mememto Mori qui nécessite d'avoir une vision d'ensemble de sa vie, du choix des méthodes de communications ( notamment l'utilisation des mails précis plutôt que des appels téléphoniques vains). L'auteur connait son sujet et délivre un essai judicieux et vraiment facile d'accès bien que loin d'être décoiffant. Ainsi, passé un certain âge, toute personne sait que le temps n'est pas éternel. Tiens, ne suis-je pas en train d'utiliser ce biais cognitif du " je le savais" comme l'auteur le décrit dans son livre ? Dans tous les cas, il est amusant de constater que la notion de temps nous parle facilement sans pour autant que nous nous donnions la peine de gérer ce même temps. La lecture de Ce livre vous fera gagner du temps vient à point nommée pour qui arrive aussi dans une période charnière de sa vie où nous commençons à avoir conscience du temps et des objectifs qui doivent être réalisées dans le laps de temps que la vie nous donne. Ainsi, je recommande ce livre à toute personnes qui s'interesse à la gestion du temps. Ce n'est pas un essai ébouriffant et éblouissant qui va bouleverser votre notion du temps. Loin de la profondeur, Fabien Olicard propose plutôt des conseils avisés proposés sur une méthode écrite qui vise à fixer vos objectifs sur la durée. Bon point par ailleurs, l'auteur met en valeur les sources de distraction comme le téléphone portable et souligne le fait de tout noter par écrit. Une méthodologie simple qui permet de mieux fixer ses missions et de leur conférer une réalité. Ce livre vous fera gagner du temps ne m'en a pas fait perdre à la lecture, ce qui est déjà un bon point. Ce petit essai bien écrit et structuré donne la possibilité d'y picorer dedans afin de trouver une petite méthodologie pour mieux gérer son temps.

Nous avons tous déjà prononcé cette phrase : « Je n’ai pas le temps » (je la revendique, me prenant plus souvent qu’à mon tour pour le lapin pressé dans « Alice au pays des merveilles »). Et pourtant, nous avons tous exactement 24 heures par jour. Alors pourquoi avons-nous si souvent l’impression de courir, d’être débordés, de n’avoir le temps de rien, pas même de ce qui compte vraiment ? C’est à cette question que s’attaque Fabien Olicard avec lucidité, bienveillance et une belle dose de bon sens. Pourquoi j’ai lu ce livre J’ai lu ce livre à un moment où je me sentais justement happée par le tourbillon du quotidien. Entre le travail, les projets perso, la famille, les sollicitations permanentes, j’avais cette impression persistante de ne jamais être à la hauteur. Le titre m’a attirée comme une promesse. Et Fabien Olicard tient parole. De quoi parle ce livre ? Plus qu’un guide de productivité, ce livre est une invitation à repenser notre rapport au temps. L’auteur ne propose pas des recettes magiques ni une énième méthode miracle pour « gagner 3 heures par jour ». Il nous pousse à réfléchir en profondeur à la manière dont nous utilisons notre temps, à repérer nos automatismes, nos croyances erronées, nos priorités faussées. « Êtes-vous persuadé de ne jamais avoir assez de temps ? C’est un fil. Vous pensez qu’un entrepreneur doit travailler 70 heures par semaine ? Voilà une corde. Vous croyez qu’être parent, c’est renoncer à toute forme de temps libre ? Une autre entrave. La plupart de vos préjugés sur le temps proviennent de souvenirs d’expériences passées et d’apprentissages collectifs. » Voici quelques-unes des grandes idées abordées : -Non, le temps ne nous manque pas. C’est souvent notre rapport à lui qui est biaisé. -La procrastination n’est pas une faiblesse : elle a des causes, des déclencheurs, des mécanismes précis. Et on peut les désamorcer. -Notre attention est une ressource limitée. La gérer, c’est déjà gagner du temps. -Dire « oui » à tout, c’est parfois dire « non » à soi-même. -Le vrai gain de temps n’est pas quantitatif, mais qualitatif : il réside dans le fait d’utiliser son temps en cohérence avec ses valeurs profondes. « Puisque le temps qui passe est inévitable, il ne nous reste qu’à choisir qui nous voulons être ». Une construction fluide et efficace La force de Fabien réside dans sa capacité à vulgariser des concepts parfois complexes (fonctionnement du cerveau, cycles attentionnels, mécanismes de la procrastination…) sans jamais être professoral. Les chapitres sont courts, bien rythmés, ponctués d’exemples concrets, de schémas simples et de réflexions personnelles. L’auteur mêle anecdotes, recherches scientifiques et outils pratiques dans un équilibre très agréable à lire. Il nous parle d’égal à égal, sans prétention, avec une plume directe, claire, parfois drôle. On le lit comme on écouterait un ami intelligent et stimulant. Ce que j’ai ressenti J’ai refermé ce livre avec une sensation de légèreté. Non pas parce qu’il m’aurait libérée de toutes mes contraintes, mais parce qu’il m’a aidée à regarder mon emploi du temps autrement. J’ai compris que je n’étais pas « mauvaise en gestion du temps », que le problème n’était pas « moi », mais plutôt mes habitudes, mes automatismes, mes conditionnements. J’ai aussi ressenti une forme de réconfort : savoir que le temps n’est pas un ennemi, mais une matière que l’on peut façonner, avec un peu de recul et d’intention, c’est déjà un soulagement. « Ce livre vous fera gagner du temps » est un ouvrage éclairant qui nous pousse à sortir du mode automatique et à interroger nos choix quotidiens avec honnêteté. Une lecture que je recommande à toute personne qui a parfois l’impression de vivre à contretemps… ou tout simplement de ne plus avoir de temps pour elle-même. « Les contes renferment toujours une sagesse, une vision du monde. Celui-ci nous rappelle qu’à chaque nouvelle journée nous utilisons une part précieuse de notre temps de vie. » Je remercie la Masse Critique Babélio et les Editions First pour cette lecture. #Celivrevousferagagnerdutemps #FabienOlicard #First