Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement : Le livre de Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Prendre soin de soi après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! " Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! " Lilou Mace
De (auteur) : Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Préface de : Bernadette de Gasquet
Ressources
- Le mois d'or - Bien vivre le premier mois après l'accouchement - Presses du châtelet Télécharger
Expérience de lecture
Avis Babelio
marjo33
• Il y a 1 mois
Moi qui attend mon premier enfant ça permet de voir comment nous devons définir nos priorités chacun a notre manière pour notre nouvelle vie de maman, mère. Il est important de dire aussi ce que l'on souhaite pour ce premier mois avec notre enfant et surtout de remettre de l'accouchement et pour être bien pour la suite.
Avis des membres
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Santé, Famille, Éducation
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- EAN
- 9782845927889
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- Collection ou Série
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 397
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- Dimensions
- 226 x 141 mm
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20,00 € Grand format 397 pages