Le Petit livre du shadow work - Explorez et asumez votre part d'ombre : Le livre de Héloïse Amilcar
Le
Shadow Work, ou travail de l'ombre, doit son origine au célèbre psychiatre et psychanalyste Carl Gustav Jung. Puissant et transformateur, ce processus d'introspection se concentre sur nos hontes, nos peurs, nos démons et nos traumatismes. Révélant parfois des souvenirs enfouis, il permet de rencontrer la part obscure qui existe en chacun de nous, de l'accepter et de la mettre en lumière.
Grâce aux exercices que ce petit livre propose, dénouez progressivement les blocages de votre corps et de votre esprit, et faites enfin face à vos facettes sombres pour mieux les comprendre.
De (auteur) : Héloïse Amilcar
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782412103944
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- Collection ou Série
- Petit Livre Divers
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
L'auteur
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