Miracle Morning - le cahier coach de la méthode best-seller - deux nouveaux chapitres : Le livre de Laura Mabille

Bon je vais être honnête : j’ai testé Le cahier coach Miracle Morning de Laura Mabille parce que j’étais en mode “il faut que je reprenne ma vie en main” (encore une fois). Et voilà ce que j’en pense sans filtre. Déjà si t’as déjà entendu parler du Miracle Morning de Hal Elrod tu sais à quoi t’attendre : se lever tôt, faire des rituels bien-être (méditation, affirmations, visualisation, sport, écriture, lecture), et devenir une meilleure version de soi-même avant 8h du matin. Dans l’idée c’est séduisant. Dans la réalité… faut avoir envie de se lever à 6h et ce n'est pas fait pour tout le monde. Mais le point fort de ce cahier c’est justement qu’il est plus doux, plus humain, et moins rigide que la méthode de base. Laura Mabille ne te pousse pas à devenir un robot de productivité. Elle te guide pas à pas avec des pages à remplir, des petits défis à relever et des questions qui t’obligent à te poser (vraiment) sur toi, tes envies ce que tu veux faire de tes journées. Rien que pour ça il mérite le détour. Le format cahier j’adore. C’est pas un énième bouquin que tu lis sans rien changer derrière. Là tu écris dedans, tu réfléchis, tu coches des cases, tu te motives. Et ça ça m’a beaucoup aidé à rester engagée. Il y a une vraie sensation de progression. Ce que j’ai aimé aussi c’est que c’est adaptable. T’es pas obligé de te lever aux aurores pour que ça “marche”. L’idée c’est surtout de créer un moment à toi, au calme pour poser ton intention de la journée. Maintenant, soyons clairs : Si tu t’attends à un truc ultra profond, philosophique qui va te renverser comme un livre de développement perso “à l’ancienne” : passe ton chemin. Si tu veux un outil pratique, motivant et un peu feel-good pour sortir de l’inertie : ce cahier peut vraiment t’aider. Est-ce que ça a changé ma vie ? Non. Est-ce que ça m’a aidée à reprendre un peu le contrôle ? Clairement, oui. Et rien que pour ça, je trouve que ça vaut le coup.