Petit Livre de - La résilience : Le livre de Claire Mizzi
La résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certain·e·s parviennent à se reconstruire
plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise sa source dans la relation, sécurisante ou non, que l'on a eue avec ses parents dans l'enfance, peut être " travaillée " pour faire la paix avec son passé.
Ce petit livre apporte un éclairage sur ce concept et propose des clés pratiques pour faire le point sur soi, apprendre à prendre soin de soi, se rétablir après un événement traumatique et cultiver une paix intérieure sur le long terme.
De (auteur) : Claire Mizzi
Expérience de lecture
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782412082638
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- Collection ou Série
- Petit Livre de Développement personnel
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
L'auteur
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