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Avec les Nuls, tout devient facile ! Cela fait déjà 15 ans que la collection Pour les nuls accompagne des millions de lecteurs pour comprendre le monde et apprendre tout au long de la vie.

  • Découvrez le Yoga avec Pour Les Nuls
    Focus
    First Editions

    Bienvenue dans l'univers apaisant du Yoga ! Si vous vous sentez novice dans ce domaine millénaire mais fascinant, ne vous inquiétez pas, car Le Yoga pour les Nuls est là pour vous guider à travers les bases avec clarté et simplicité. Les auteurs Georg A. Feuerstein et Larry Payne vous proposent une troisième édition poche qui combine une explication limpide de la philosophie et de la pratique du yoga. Influencé par l'approche taoïste et la médecine traditionnelle chinoise, découvrez le Yin Yoga, une pratique lente et douce qui vous permettra de relâcher la pression pour atteindre une détente profonde.

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