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Les recettes du quatrième trimestre au naturel - 80 recettes pour retrouver force et vitalité après votre accouchement

Julia SIMON
60 recettes conçues tout spécialement pour les jeunes mamans et leurs besoins énergétiques et physiologiques d’après accouchement Après avoir dédié un premier ouvrage aux besoins des jeunes mamans du troisième trimestre au post-partum, Julia Simon, naturopathe, souhaite partager 60 recettes illustrées destinées aux jeunes mamans, allaitantes ou non, répondant aux besoins physiologiques spécifiques après l’effort que représente l’accouchement.

Riches en vitamines, minéraux, oligo éléments et super aliments, les jeunes mamans auront le choix parmi des bouillons, soupes et...
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Les éditions First est leader des nouvelles tendances dans le domaine du développement personnel, en lançant notamment 3 auteurs à succès : la japonaise Marie Kondo (La Magie du rangement), l’Américain Hal Elrod, à l’origine du « Miracle Morning » ou encore le Danois Meik Wiking, le spécialiste du bonheur à la danoise (Le livre du hygge).

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  • Découvrez deux techniques de manipulation et leur bouclier avec Fabien Olicard
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    Manipuler ou être manipulé ? Telle est la question. La manipulation a souvent une connotation négative mais dans son nouveau livre, LAntiguide de la manipulation, Fabien Olicard renverse les codes et décortique pour nous la manipulation sous tous ses aspects. Pensez manipulation sympa, positive et intelligente et soyez prêt à développer ce "pouvoir" que nous possédons tous. 

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