RÉSULTATS POUR VOTRE RECHERCHE «»
Résultats pour livres
    Résultats pour auteurs
      Résultats pour catégories
        Résultats pour collection / série
          Résultats pour actualités
            First Éditions

            First Éditions

            Agenda & actualités

            • Par First Editions

              Quelle position adopter pour méditer ?

              Le soleil est de retour et avec lui les résolutions de l’été : manger plus de fruits et de légumes, faire du sport et pourquoi pas se mettre à la méditation ? En tant que néophyte il est souvent difficile de savoir par où et quoi commencer parmi ce flot d’informations qui nous submerge. Pourquoi faire de la méditation, comment faire de la méditation, où faire de la méditation… ?  Et si on commençait par le commencement : quelle position adopter pour méditer ?

              Lire l'article
            • Par First Editions

              Testez le programme Au Top ! de Laury Thilleman en 1 semaine

              Testez la méthode Au Top ! de Laury Thilleman avec ce mini-programme d'une semaine qui combine fitness, alimentation et pensées positives.

              Lire l'article

            Méditer avec Namatata

            François BOURGOGNON
            Disponible le 20 Juin 2019 Explorez votre jungle intérieure ! Et si la méditation était un voyage ?

            Nous passons une grande partie de notre temps absorbés par des pensées parasites. La méditation permet de se recentrer sur le présent et d’être pleinement conscient de ce que l’on vit
            à chaque instant, pour mieux profiter de la vie.
            Accompagné de la méthode Namatata, arrêtez-vous un instant et entamez une excursion au coeur de...
            Découvrir le livre
            Découvrir le livre

            Le blog Ma p'tite famille

            Rejoignez la communauté !

            Inscrivez-vous à la newsletter de First éditions
            Pour être informé en exclusivité de nos parutions, rencontres auteurs, salons et autres événements !