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Une année de GOOD WAVES Agenda 2023

Laury Thilleman
Une année de Good Waves à partager la passion de Laury Thilleman pour la mer ! " C'est au contact de l'océan que je me recharge et me ré-énergise. Il est le pilier de mon équilibre. Loin de lui, il me manque quelque chose, comme si je n'étais pas entière. Son immensité et sa puissance me fascinent autant qu'elles m'intimident. C'est cette humilité que l'océan m'a enseignée que je souhaitais partager à travers cet agenda. Puissent...
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First, premier sur le bonheur !

Les éditions First est leader des nouvelles tendances dans le domaine du développement personnel, en lançant notamment 3 auteurs à succès : la japonaise Marie Kondo (La Magie du rangement), l’Américain Hal Elrod, à l’origine du « Miracle Morning » ou encore le Danois Meik Wiking, le spécialiste du bonheur à la danoise (Le livre du hygge).

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  • Avec Laury Thilleman, découvrez les bases du stretching
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    First Editions

    Le stretching #CKOI ?

    Le stretching est bon pour les muscles en forme. Pour ceux qui sont blessés ou traumatisés, il n’est pas un bon ami.

    Voici quelques recommandations de Laury Thilleman avant de stretcher, issues de son livre 365 jours au top ! - Spécial santé et forme, qui vous permettra d'avancer chaque jour vers la connaissance de votre corps et l’équilibre de votre esprit.

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