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        A fleur de peau

        Pocket
        EAN : 9782266286114
        Code sériel : 17244
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 256
        Format : 108 x 177 mm
        A fleur de peau

        Date de parution : 03/05/2018
        Un mari brillant, un fils adorable, des amis fidèles, un métier qu’elle aime : Flora a tout pour être heureuse. Au moindre petit tracas, pourtant, tout l’agresse. Stress, angoisse, culpabilité : Flora se sent à vif, « bizarre », différente des autres. Hypersensible, dit-on. Trop sensible ? Sa rencontre avec... Un mari brillant, un fils adorable, des amis fidèles, un métier qu’elle aime : Flora a tout pour être heureuse. Au moindre petit tracas, pourtant, tout l’agresse. Stress, angoisse, culpabilité : Flora se sent à vif, « bizarre », différente des autres. Hypersensible, dit-on. Trop sensible ? Sa rencontre avec Marc, professeur de yoga et de méditation, lui prouvera que non. En suivant, sur des chemins de fortune, les voies de la confiance, Flora apprendra à cultiver ce qui fait d’elle ce qu’elle est. Pour s’épanouir, enfin, telle une fleur au printemps…

        « Chaque chapitre du livre va permettre à Flora ainsi qu'au lecteur d'avancer dans son chemin intérieur. » Psychologies

        « Un roman sur l'hypersensibilité qui nous touche en plein cœur, nous aide à mieux nous comprendre... Soyons fiers de notre sensibilité, loin d'être une faiblesse, c'est une véritable force ! » auboudoirecarlate.com
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        EAN : 9782266286114
        Code sériel : 17244
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 256
        Format : 108 x 177 mm
        Pocket
        6.95 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • SophieSonge Posté le 7 Septembre 2018
          À la trentaine, Flora ne comprend pas ce qui lui arrive, tout l'atteint très vite et profondément. Pour aller mieux, elle va devoir prendre conscience d'elle-même et apprendre à apprivoiser sa vulnérabilité pour en faire une vraie force. Avec Flora, on découvre une personnalité enfouie sous des strates bien dissimulées et qui ne demandent qu'à se dévoiler, s'exprimer. Au fil des années, Flora s'est oubliée pour donner à l'Autre ce qu'il attendait... C'est la rencontre avec le yoga, la méditation qui vont révolutionner son petit univers, lui faire changer sa vision des choses, pour s'ouvrir à elle-même et à la vie. On la suit avec attention dans son cheminement qui nous touche. Son réveil est lumineux, ressourçant. On intériorise son changement avec beaucoup de réflexion et d'émotion. L'écriture est fluide, agréable et glisse toute seule. On se laisse volontairement guider vers un état de conscience plus libre, plus vrai. Petit à petit Flora se dévoile, prend confiance, ose et va de l'avant. Dans un déroulement qui lui est propre, elle explore les possibilités qui lui sont offertes pour ne retenir que ce qui lui convient. Et ça marche ! C'est un roman sur l'hypersensibilité, bien construit, une excellente définition. Avec Flora, on fait un... À la trentaine, Flora ne comprend pas ce qui lui arrive, tout l'atteint très vite et profondément. Pour aller mieux, elle va devoir prendre conscience d'elle-même et apprendre à apprivoiser sa vulnérabilité pour en faire une vraie force. Avec Flora, on découvre une personnalité enfouie sous des strates bien dissimulées et qui ne demandent qu'à se dévoiler, s'exprimer. Au fil des années, Flora s'est oubliée pour donner à l'Autre ce qu'il attendait... C'est la rencontre avec le yoga, la méditation qui vont révolutionner son petit univers, lui faire changer sa vision des choses, pour s'ouvrir à elle-même et à la vie. On la suit avec attention dans son cheminement qui nous touche. Son réveil est lumineux, ressourçant. On intériorise son changement avec beaucoup de réflexion et d'émotion. L'écriture est fluide, agréable et glisse toute seule. On se laisse volontairement guider vers un état de conscience plus libre, plus vrai. Petit à petit Flora se dévoile, prend confiance, ose et va de l'avant. Dans un déroulement qui lui est propre, elle explore les possibilités qui lui sont offertes pour ne retenir que ce qui lui convient. Et ça marche ! C'est un roman sur l'hypersensibilité, bien construit, une excellente définition. Avec Flora, on fait un très beau voyage, à la fois tendre et puissant. On ouvre des portes, on visualise de pistes, et on a envie comme elle, de se libérer !
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        • KarineS92 Posté le 7 Septembre 2018
          Ce livre est un moment de légèreté. Il permet de traiter d'un sujet qui n'est pas si courant et qui passe souvent pour un défaut : 'L'hypersensibilité". On suit le parcours de Flora, qui est marié et à un fils et qui a l'air d'avoir tout pour être heureuse. Mais un grain de sable va remettre le tout en question et on peut suivre l'évolution de Flora et de l’acceptation de sa personnalité et de son hypersensibilité. On y découvre différents exercices que l'on peut s'approprié ou pas.
        • LeblogdeRose Posté le 19 Juin 2018
          L'histoire m'a énormément touché. J'a été, comme Flora, au fond du trou, à fleur de peau. Un rien me mettait les larmes aux yeux. J'étais dans un "sale état". Et puis, au hasard d'une promenade dans une librairie, j'ai vu ce livre et j'ai été attirée comme un aimant. Je l'ai acheté sans réfléchir. Je l'ai lu, relu et depuis bien des choses ont changé. Et comme elle je vais mieux. Beaucoup mieux. Comme elle, c'est un homme nommé Marc qui m'a aidé, qui m'a tendu la main et m'a "sauvé". Flora est comme moi, hypersensible. Je me suis souvent retrouvée sans son histoire, dans sa façon d'être, dans ses émotions et ses ressentis. À travers ce roman, il y a beaucoup de phrases qui ont fortement résonné en moi, me donnant un élan d'espoir, de courage pour vivre pleinement la vie telle que je suis. Durant toute me lecture, je n'ai cessé d'avoir un crayon à la main pour souligner ces phrases. Une fois que j'ai refermé le livre, j'ai pris le temps de noter sur un cahier ces petits exercices à faire, ces phrases qui m'ont marqué... C'est un roman qui traite de l'hypersensibilité. Pour tout le monde,... L'histoire m'a énormément touché. J'a été, comme Flora, au fond du trou, à fleur de peau. Un rien me mettait les larmes aux yeux. J'étais dans un "sale état". Et puis, au hasard d'une promenade dans une librairie, j'ai vu ce livre et j'ai été attirée comme un aimant. Je l'ai acheté sans réfléchir. Je l'ai lu, relu et depuis bien des choses ont changé. Et comme elle je vais mieux. Beaucoup mieux. Comme elle, c'est un homme nommé Marc qui m'a aidé, qui m'a tendu la main et m'a "sauvé". Flora est comme moi, hypersensible. Je me suis souvent retrouvée sans son histoire, dans sa façon d'être, dans ses émotions et ses ressentis. À travers ce roman, il y a beaucoup de phrases qui ont fortement résonné en moi, me donnant un élan d'espoir, de courage pour vivre pleinement la vie telle que je suis. Durant toute me lecture, je n'ai cessé d'avoir un crayon à la main pour souligner ces phrases. Une fois que j'ai refermé le livre, j'ai pris le temps de noter sur un cahier ces petits exercices à faire, ces phrases qui m'ont marqué... C'est un roman qui traite de l'hypersensibilité. Pour tout le monde, qu'on le soit ou pas. Tout le monde peut lire ce livre, pour mieux se comprendre, pour mieux nous comprendre... Nous sommes certes différents mais notre sensilité est une force ! Saverio Tomasella nous apprend à l'accepter, la développer, vivre avec et pour le meilleur ! Il nous aide à la comprendre, à nous connecter à nos émotions, à travers la vie de la belle et douce Flora. Les personnages sont très attachants et j'ai eu du mal, à nouveau, à les quitter. Mais je sais que je les retrouverai bientôt ... à la prochaine lecture, ou plutôt, la prochaine relecture ! Rempli de de douceur, c'est un livre doudou qu'on lit et qu'on relit quans on va bien, quand on va mal. Personnellement je ne m'en lasse pas ! Prendre le temps, s'envelopper de douceur et de bienveillance ... on en a bien besoin dans un monde où tout va trop vite et qui nous incite un peu trop à la compétition parfois ! Je suis comme Flora. J'aime prendre le temps de faire les choses, à mon rythme, et profiter ainsi de la vie !! Cette histoire, on ne peut pas la dévorer d'un seul coup, comme on peut le faire avec d'autres livres. Notre esprit nous force et nous demande de prendre le temps d'assimiler ce que nous apprend chaque chapitre... Mais n'est ce pas le bonheur de prendre le temps ? Ce livre est un énorme coup de cœur !!!
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        • Nefertari88 Posté le 12 Juin 2018
          Flora pense avoir tout pour être heureuse: un mari, un fils, un travail qui lui plaît. Oui mais voilà, c'est une hypersensible et cela lui complique la vie: elle est souvent à fleur de peau, pleure pour "un rien", se sent vite agresser. Marc, coach de vie, va l'aider à gérer cette sensibilité pour en faire un atout. Hypersensible moi-même, j'attendais beaucoup de ce livre. Ma sensibilité exacerbée me pourrit la vie! Dans un société où la maîtrise de soi est une vertu, et où montrer ses émotions est mal-vu, autant dire que je passe de très mauvais moments...Je me reconnais tout à fait en Flora: je me sens vite agressée, je pleure facilement, me sens différente, à l'écart, et surtout je mentalise énormément!Ce livre est donc une mine de conseils pour tous ceux qui sont plus sensibles que la moyenne et qui n'arrivent pas à la gérer, et surtout à l'accepter. Au lieu de lutter contre ce que l'on est, pourquoi ne pas en faire un atout? Les chapitres sont courts et assortis à la fin par une phrase-mantra. En bonus, un guide pratique résume également le parcours de l'hypersensible. Côté négatif: l'auteur a une véritable passion pour le mot "joli"... Flora pense avoir tout pour être heureuse: un mari, un fils, un travail qui lui plaît. Oui mais voilà, c'est une hypersensible et cela lui complique la vie: elle est souvent à fleur de peau, pleure pour "un rien", se sent vite agresser. Marc, coach de vie, va l'aider à gérer cette sensibilité pour en faire un atout. Hypersensible moi-même, j'attendais beaucoup de ce livre. Ma sensibilité exacerbée me pourrit la vie! Dans un société où la maîtrise de soi est une vertu, et où montrer ses émotions est mal-vu, autant dire que je passe de très mauvais moments...Je me reconnais tout à fait en Flora: je me sens vite agressée, je pleure facilement, me sens différente, à l'écart, et surtout je mentalise énormément!Ce livre est donc une mine de conseils pour tous ceux qui sont plus sensibles que la moyenne et qui n'arrivent pas à la gérer, et surtout à l'accepter. Au lieu de lutter contre ce que l'on est, pourquoi ne pas en faire un atout? Les chapitres sont courts et assortis à la fin par une phrase-mantra. En bonus, un guide pratique résume également le parcours de l'hypersensible. Côté négatif: l'auteur a une véritable passion pour le mot "joli" et ses dérivés, qu'il emploie abondamment dans les premiers chapitres. De plus, Flora est charmante mais réussit chaque étape parfaitement, sans aucun échec. Or l'échec devrait faire partie intégrante du parcours: on ne réussit pas à accéder à la plénitude totale dès le premier cours de méditation, surtout en mentalisant à outrance! Dernier point:on peut être hypersensible et pas du genre "cul-cul la praline". Flora est parfois trop mièvre: elle " virevolte dans le salon et se laisse tomber dans le canapé, les pieds vers le plafond, en poussant un youpi d'allégresse"!!
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        • AliceFee Posté le 23 Avril 2018
          Mlle Alice, pouvez-vous nous raconter votre rencontre avec À Fleur de Peau ? "Je suis successivement tombée sur plusieurs articles évoquant l'hypersensibilité, comme des signaux posés sur ma route pour que je finisse enfin par m'interroger sur moi-même. Et pour m'aider sur ce chemin, une amie m'a offert ce livre." Dites-nous en un peu plus sur son histoire... "Flora est hypersensible et souvent cela la paralyse, la déprime ou lui fait honte même, jusqu'à sa rencontre avec Marc qui va l'aider à comprendre que loin d'être un défaut, il s'agit d'un cadeau..." Mais que s'est-il exactement passé entre vous? "Je conseille ce livre à absolument tout le monde, ou presque. D'abord, aux hypersensibles bien sûr. Ce livre est déculpabilisant et positif, une vraie révélation pour moi. Je me suis reconnue si souvent en Flora, dans ce qu'elle pense et ressent mais également dans ce que son entourage lui reproche. J'ai beaucoup pleuré, j'ai surligné, annoté, recopié de nombreux passages, je l'ai conseillé à certaines de mes amies, je pense même que je vais l'offrir autour de moi et je suis sûre que je vais le relire. Je le conseille également à ceux qui ne comprennent pas... Mlle Alice, pouvez-vous nous raconter votre rencontre avec À Fleur de Peau ? "Je suis successivement tombée sur plusieurs articles évoquant l'hypersensibilité, comme des signaux posés sur ma route pour que je finisse enfin par m'interroger sur moi-même. Et pour m'aider sur ce chemin, une amie m'a offert ce livre." Dites-nous en un peu plus sur son histoire... "Flora est hypersensible et souvent cela la paralyse, la déprime ou lui fait honte même, jusqu'à sa rencontre avec Marc qui va l'aider à comprendre que loin d'être un défaut, il s'agit d'un cadeau..." Mais que s'est-il exactement passé entre vous? "Je conseille ce livre à absolument tout le monde, ou presque. D'abord, aux hypersensibles bien sûr. Ce livre est déculpabilisant et positif, une vraie révélation pour moi. Je me suis reconnue si souvent en Flora, dans ce qu'elle pense et ressent mais également dans ce que son entourage lui reproche. J'ai beaucoup pleuré, j'ai surligné, annoté, recopié de nombreux passages, je l'ai conseillé à certaines de mes amies, je pense même que je vais l'offrir autour de moi et je suis sûre que je vais le relire. Je le conseille également à ceux qui ne comprennent pas cette forme de sensibilité mais qui gardent l'esprit ouvert (pour les autres, je pense qu'il n'y a rien que l'on puisse faire). Vous avez forcément autour de vous quelqu'un d'hypersensible (20% de la population concernée quand même) et ce livre vous offrira sûrement des pistes pour mieux vivre avec eux. En plus, l'histoire est bien sympathique avec ce qu'il faut d'amour et d'amitié pour en faire un agréable "feel good book"." Et comment cela s'est-il fini? "Bon, même pour moi, j'ai trouvé qu'on finissait par accumuler pas mal de clichés et de bons sentiments mais l'essentiel n'est pas vraiment là. L'auteur ajoute d'ailleurs un cahier pratique dans les dernières pages pour mieux apprivoiser son hypersensibilité. Je trouve qu'en choisissant la forme du roman, tout en soulignant les points importants pour mieux avancer avec ce qu'on est, le contrat est parfaitement rempli."
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        Ils en parlent

        « Chaque chapitre du livre va permettre à Flora ainsi qu’au lecteur d’avancer dans son chemin intérieur. »  Psychologies magazine
        « Un roman sur l'hypersensibilité qui nous touche en plein cœeur, nous aide à mieux nous comprendre... Soyons fiers de notre sensibilité, loin d'être une faiblesse, c'est une véritable force ! »
        Caroline, du blog Au boudoir écarlate
        « Pour bien vivre avec soi-même et avec les autres. » Loïc Jumeau – actu.fr
         
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