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Allen Carr (1934-2006) est un écrivain britannique spécialisé dans les addictions et les dépendances psychologiques, considéré comme l’expert n°1 de l’assistance aux fumeurs. En 1983, il conçoit La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, inspirée de sa propre expérience, qui devient un best-seller. Ce succès conduit à l’ouverture d’une centaine de cliniques dans 35 pays. Allen Carr a ensuite adapté sa méthode à de nombreux autres domaines, tels que l’alcoolisme, l’anxiété ou encore la mauvaise alimentation.
