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        L'Anti-régime : maigrir pour de bon

        Pocket
        EAN : 9782266282482
        Code sériel : 17153
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 400
        Format : 108 x 177 mm
        L'Anti-régime : maigrir pour de bon

        Collection : Évolution
        Date de parution : 24/05/2018
        « Un jour j’en ai eu assez des régimes fantaisistes. J’en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J’en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j’ai décidé d’oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des... « Un jour j’en ai eu assez des régimes fantaisistes. J’en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J’en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j’ai décidé d’oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu’il m’a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m’a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture. »

        Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.

        Michel DESMURGET est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l’INSERM.
         
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        EAN : 9782266282482
        Code sériel : 17153
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 400
        Format : 108 x 177 mm
        Pocket
        7.50 €
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        Ils en parlent

        « Des résultats lents à arriver mais durables. » L’Express Styles

        « Un livre pour dénoncer les dangers des régimes miracles et proposer de vraies solutions. » Cortex Mag

        « L’anti-régime – Maigrir pour de bon prend  le lecteur par la main et lui explique les  mécanismes du cerveau pour lui permettre  de comprendre les effets d’un  régime sur l’organisme. » Maroc Hebdo

        « En publiant L’anti-régime, maigrir pour de bon (Belin, 2015), Michel Desmurget, chercheur en neurosciences au CNRS, à Lyon, a fait œuvre utile. » La Montagne

        « Ce qu’il faut retenir dans l’anti-régime de Michel Desmurget c’est le fait d’aller doucement pour ne pas se ruer dès le début de votre régime vers l’échec. » Fourchette & Bikini

        « Véritable réquisitoire contre les régimes amaigrissants promettant à qui veut bien l’entendre une perte de poids rapide et sans efforts. » 66 Millions d’Impatients
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