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        Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même

        Pocket
        EAN : 9782266229487
        Code sériel : 15171
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 256
        Format : 108 x 177 mm
        Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même
        Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice

        Collection : Évolution
        Date de parution : 17/01/2013

        Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
        Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le...

        Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
        Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.

        Lise BOURBEAU, auteur de nombreux best-sellers traduits dans le monde entier, est la fondatrice des éditions E.T.C. – Écoute Ton Corps –, devenues la plus grande école du développement personnel au Québec.

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        EAN : 9782266229487
        Code sériel : 15171
        Façonnage normé : POCHE
        Nombre de pages : 256
        Format : 108 x 177 mm
        Pocket
        7.50 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • malittleclementine Posté le 10 Octobre 2018
          Je ne peux que vous conseiller ce livre, si vous vous posez des questions, sur vos blocages, vos réactions face à certaines situations ou, tout simplement, si vous cherchez à mieux vous connaître et ainsi avancer plus sereinement dans la vie
        • CRACOTTE Posté le 22 Septembre 2018
          Si vous êtes perdus, que vous ne vous reconnaissez plus, que vous souhaitez trouver un moyen de vous en sortir, de vous réconciliez avec vous même, n'hésitez pas un seul instant et plongez dans le récit passionnant des 5 blessures, vous comprendrez des choses sur vous pour lesquelles vous avez toujours eu des interrogations mais pas d'explications
        • Takalirsa Posté le 4 Juin 2018
          Après avoir découvert dans « Écoute ton corps » les théories de base de l'auteur sur l'implication des émotions et de la pensée dans la volonté de guérir le corps physique, je poursuis mon travail de réflexion sur la qualité de vie (« Il est important de toujours continuer à travailler sur ta transformation intérieure, car c'est ce qui fera de toi un être plus heureux. ») avec ce livre expliquant que « toutes les souffrances de l'humain peuvent être condensées en cinq blessures » : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Lorsque ces blessures ne sont pas réglées, que l'on cherche à les cacher à soi ou aux autres, on met en place des « masques », plus ou moins consciemment, plus ou moins souvent, pour nous protéger, « pour éviter de souffrir ». L'auteur dresse donc cinq portraits (le dépendant, le masochiste, le contrôlant, le fuyant et le rigide) afin que chacun y reconnaisse son propre comportement à différents degrés. « La majorité des gens ont plusieurs blessures » et je me suis personnellement reconnue plus d'une fois (sans que je puisse déterminer si c'était inquiétant ou pas !..). Le plus étonnant, c'est le lien qui est fait entre la description physique d'une personne (dessins à l'appui!) et ses blessures intérieures.... Après avoir découvert dans « Écoute ton corps » les théories de base de l'auteur sur l'implication des émotions et de la pensée dans la volonté de guérir le corps physique, je poursuis mon travail de réflexion sur la qualité de vie (« Il est important de toujours continuer à travailler sur ta transformation intérieure, car c'est ce qui fera de toi un être plus heureux. ») avec ce livre expliquant que « toutes les souffrances de l'humain peuvent être condensées en cinq blessures » : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Lorsque ces blessures ne sont pas réglées, que l'on cherche à les cacher à soi ou aux autres, on met en place des « masques », plus ou moins consciemment, plus ou moins souvent, pour nous protéger, « pour éviter de souffrir ». L'auteur dresse donc cinq portraits (le dépendant, le masochiste, le contrôlant, le fuyant et le rigide) afin que chacun y reconnaisse son propre comportement à différents degrés. « La majorité des gens ont plusieurs blessures » et je me suis personnellement reconnue plus d'une fois (sans que je puisse déterminer si c'était inquiétant ou pas !..). Le plus étonnant, c'est le lien qui est fait entre la description physique d'une personne (dessins à l'appui!) et ses blessures intérieures. Même s'il est vrai que notre attitude corporelle en dit long sur notre caractère et notre vécu, cette affirmation me semble difficile à admettre. Et en même temps voilà bien la difficulté de ce travail sur soi : « Pour qu'un problème (quel qu'il soit) disparaisse, il faut d'abord l'accepter. » Or, « on est souvent la dernière personne à se connaître véritablement »... Les blessures remontent en effet à l'enfance et engagent les relations avec la mère et/ou le père, qui en sont généralement responsables (plus ou moins malgré eux). Une fois que l'on a (à peu près) réalisé les blessures qui nous touchent, reste le plus difficile : agir pour guérir (« Nous croyons que nous devons changer, quand, en réalité, nous devons guérir. Voilà pourquoi connaître nos blessures est si bénéfique, car cela nous permet de guérir plutôt que de vouloir nous changer. »). J'ai trouvé cette dernière partie un peu légère, j'aurai voulu davantage d'exemples concrets, même si les progrès attendus (et nécessaires) dans le comportement sont explicités pour chaque type (« Ta blessure est en voie de guérison lorsque... »). En réalité c'est une tâche de longue haleine, d'ailleurs « Je te suggère de relire ce chapitre plusieurs fois dans les prochains mois. », et même le livre tout entier ! Car « L'idéal est d'arriver à reconnaître rapidement le masque que nous venons de mettre afin d'identifier la blessure que nous essayons de cacher, et ce, sans nous juger, ni nous critiquer. » En effet, « je te rappelle que te sentir coupable et t'accuser est le meilleur moyen pour continuer à réagir de la même façon lorsqu'une situation semblable se représentera »... Alors accepte « que tu ne peux pas plaire à tous et que tu as le droit d'avoir certaines réactions humaines qui peuvent déplaire » et « Souviens-toi que t'aimer signifie te donner le droit d'être tel que tu es pour le moment », c'est déjà un bon début !
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        • ptiteComete Posté le 18 Février 2018
          Instructif et Interessant
        • Marple Posté le 4 Février 2018
          Lise Bourbeau, l'auteure de ces Cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, a des convictions polémiques, notamment celles sur la réincarnation des âmes ou les maladies causées par les blessures mentales. En outre, son écriture m'a semblé par moments pesante et poussive... Pourtant, son livre m'a appris et apporté beaucoup de choses, et même aidée à mieux comprendre certains de mes fonctionnements. Le propos en est très simple; il existe cinq blessures fondamentales dont nous souffrons : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Ce n'est pas la réalité des faits qui définit la blessure ressentie, mais plus notre construction mentale : ainsi, une personne souffrant d'humiliation se sentira humiliée si son partenaire l'abandonne ou si son patron lui fait subir une injustice... Pour éviter de souffrir, nous nous construisons des masques, un pour chacune des blessures : le fuyant, le dépendant, le masochiste, le contrôlant, le rigide. Nous les portons plus ou moins souvent, en fonction de la gravité de nos blessures, mais dans tous les cas notre corps et notre comportement en sont marqués. Schématiquement, la personne souffrant d'humiliation, qui porte le masque de masochiste, aura tendance à s'habiller de vêtements qui ne l'avantagent pas et à se tacher en... Lise Bourbeau, l'auteure de ces Cinq blessures qui empêchent d'être soi-même, a des convictions polémiques, notamment celles sur la réincarnation des âmes ou les maladies causées par les blessures mentales. En outre, son écriture m'a semblé par moments pesante et poussive... Pourtant, son livre m'a appris et apporté beaucoup de choses, et même aidée à mieux comprendre certains de mes fonctionnements. Le propos en est très simple; il existe cinq blessures fondamentales dont nous souffrons : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. Ce n'est pas la réalité des faits qui définit la blessure ressentie, mais plus notre construction mentale : ainsi, une personne souffrant d'humiliation se sentira humiliée si son partenaire l'abandonne ou si son patron lui fait subir une injustice... Pour éviter de souffrir, nous nous construisons des masques, un pour chacune des blessures : le fuyant, le dépendant, le masochiste, le contrôlant, le rigide. Nous les portons plus ou moins souvent, en fonction de la gravité de nos blessures, mais dans tous les cas notre corps et notre comportement en sont marqués. Schématiquement, la personne souffrant d'humiliation, qui porte le masque de masochiste, aura tendance à s'habiller de vêtements qui ne l'avantagent pas et à se tacher en mangeant... La solution selon Lise Bourbeau, c'est de comprendre quelles sont nos blessures, de pardonner à ceux qui nous ont blessés, mais aussi à nous-mêmes de leur en avoir voulu... et d'apprendre à s'aimer, à retirer ses masques pour devenir soi-même. Pas sûr que ce livre y suffise, mais il peut peut-être y contribuer...
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          Le best-seller de développement personnel de Lise Bourbeau, "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" explique d’où peuvent provenir les maux physiques, émotionnels, mentaux… Un livre essentiel pour mieux se connaître et se libérer !

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          Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même

          Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.

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