Petit traité de vie intérieure

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

• LarueSouli 06/03/2024

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  "Petit traité de vie intérieure" est un ouvrage remarquable qui offre une perspective profonde et éclairante sur la manière de cultiver notre monde intérieur dans le tumulte de la vie moderne. À travers des réflexions subtiles et des conseils pratiques, l'auteur nous guide avec bienveillance sur le chemin de la connaissance de soi et de l'épanouissement personnel. Ce livre nous rappelle l'importance de prendre du recul, de méditer et de cultiver la gratitude dans notre quotidien pour accéder à une vie plus authentique et équilibrée. Une lecture enrichissante et inspirante, à recommander à tous ceux en quête de sérénité et de sens dans leur vie.
• Calliopee742 21/02/2024

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  Ce sont des petits principes e vie qui réconfortent, les idées sont intéressantes, références historiques à l'appui, on ne peut que être sensibles à ce livre, il nous apprend beaucouo de choses, on croit avoir conscience parfois de ces idées, mais les lire est une force supplémentaire , permet de réaliser nos ressentis et leur donner de la force. Si on se surprend à découvrir des choses, c'est un éclairement pour nos consciences. Une bouffée d air ,de réalisme et de tendresse dans ce monde trop matérialiste ,Un livre a lire et relire .L'écriture de Frédéric reste toujours humble.
• Gantch1 03/02/2024

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  J'ai aimé ce petit traité de vie intérieure pour sa simplicité de lecture et de compréhension, le rendant accessible à toutes et tous. Je l'ai aussi apprécié pour tous les auteurs concepts, ouvrages, rencontrés au cours de la lecture qui donnent envie de creuser davantage. En effet, Frédéric Lenoir nous parle de son expérience mais il s'appuie également sur celles d' autres écrivains, philosophes, religieux. Il n'est ainsi pas surprenant de croiser Spinoza, Nietzsche, l'abbé Pierre. Dans ce traité on parle principalement d'amour, de guérison, de spiritualité, de méditation, d'art. C'est un livre qui donne envie de toujours continuer de chercher les clés pour vivre une vie plus alignée et harmonieuse ici bas.
• glegat 30/10/2023

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  Le climat international n'est pas au beau fixe. La lecture d'un livre de Frédéric Lenoir me semble une posologie intéressante pour tenter de diminuer le taux de mélancolie ambiante qui encrasse nos neurones. Et comme toujours une activité physique régulière et une alimentation équilibrée compléteraient utilement cette prescription ! Oui il faut prendre en compte les vertus de la lecture sur la santé mentale et physique, la bibliothérapie est une science encore jeune sur laquelle il faut investir. Frédéric Lenoir est essayiste, conférencier et auteur prolifique, un peu à la manière de Michel Onfray, mais en moins polémique. Son parcours est un peu à part, doté de solides diplômes il ne s'est pas seulement formé dans le giron de l'université il a exploré d'autres voies, vécu d'autres expériences notamment dans le domaine humanitaire ou spirituel. Son regard sur la vie est donc pluridisciplinaire et témoigne d'une certaine pondération c'est ce qui lui permet sans doute de toucher un large public. De son petit livre « Traité de vie intérieure » qui vise à transmettre une connaissance pratique permettant de mener une existence paisible, harmonieuse avec soi-même et avec les autres, je retiens cinq points importants. 1 — La sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut l'être (Page 14). C'est un peu la définition du stoïcisme dont l'auteur nous rappelle les grandes figures (Epictère, Marc Aurèle). Il nous parle aussi au passage de Siddharta le futur Bouddha qui délivre le même message (Page 16-17). 2 — le rôle de la foi : La foi est l'une des dimensions les plus importantes de la vie intérieure. Mais pas de la foi telle qu'on l'entend à propos des religions monothéistes, c'est-à-dire la croyance en Dieu sans preuve, mais de cette foi, que l'on pourrait qualifier de confiance, sans laquelle on ne peut pas avancer, progresser dans la vie (Page 23-24). Notre existence devient impossible si on n'a pas un minimum de confiance en soi, dans les autres, dans la vie. 3 — Le Bouddha et Socrate, entre autres sage, n'ont cessé de répéter cette vérité : l'ignorance est la cause de tous les maux (Page 51). 4 — La règle d'or : « Ne fais pas à autrui ce que tu ne veux pas que l'on te fasse. C'est l'un des fondamentaux essentiels de la vie morale de toutes les sociétés humaines (Page 88). Tous les grands philosophes et sages de la planète depuis l'antiquité jusqu'à nos jours ont répété cet enseignement : Confucius, Bouddha, Aristote, Jésus. 5 — Si un minimum d'argent et de confort est utile, il importe de sortir de la logique du “toujours plus” qui est devenu notre mot d'ordre. (Page 118). Car la quête matérielle est par nature insatiable : elle nous pousse à vouloir posséder toujours plus au détriment des équilibres sociaux et écologiques de la planète. Enfin une dernière citation, de Nietzsche celle-ci : “Tu dois devenir ce que tu es”. Une pensée que je trouve assez profonde et qui mérite d'être développée et méditée. Ce livre est donc une sorte de vade-mecum qui exprime des idées simples, mais essentielles. le texte est limpide, bien argumenté et chaque chapitre aborde une idée différente qui fait l'objet d'un développement suffisant. Et ce n'est pas parce qu'une idée est simple et communément répandue qu'elle est acceptée et appliquée par tous. Il est donc toujours utile de rappeler les fondamentaux d'une vie bonne et Frédéric Lenoir le fait très bien. — “Petit traité de vie intérieure”, Frédéric Lenoir, Pocket Plon (2012), 180 pagesLe climat international n'est pas au beau fixe. La lecture d'un livre de Frédéric Lenoir me semble une posologie intéressante pour tenter de diminuer le taux de mélancolie ambiante qui encrasse nos neurones. Et comme toujours une activité physique régulière et une alimentation équilibrée compléteraient utilement cette prescription ! Oui il faut prendre en compte les vertus de la lecture sur la santé mentale et physique, la bibliothérapie est une science encore jeune sur laquelle il faut investir. Frédéric Lenoir est essayiste, conférencier et auteur prolifique, un peu à la manière de Michel Onfray, mais en moins polémique. Son parcours est un peu à part, doté de solides diplômes il ne s'est pas seulement formé dans le giron de l'université il a exploré d'autres voies, vécu d'autres expériences notamment dans le domaine humanitaire ou spirituel. Son regard sur la vie est donc pluridisciplinaire et témoigne d'une certaine pondération c'est ce qui lui permet sans doute de toucher un large public. De son petit livre « Traité de vie intérieure » qui vise à transmettre une connaissance pratique permettant de mener une existence paisible, harmonieuse avec soi-même et avec les autres, je retiens cinq points importants. 1 — La sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et...

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• ancarlafernandes 05/03/2023

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  "Le grand paradoxe de la connaissance philosophique, et qui constitue son point de départ, c'est qu'il faut commencer par désapprendre. Il faut mettre en doute toutes nos certitudes acquises, sans réflexion critique personnelle, par le biais de l'éducation familiale, de la religion, de la société. Chaque époque, chaque pays, chaque culture, chaque famille transmet son lot de visions limitées ou erronées du réel. La reconnaissance de notre propre ignorance est donc au fondement même de la quête de la sagesse" "Quatre enseignements tibétains évoquent les quatre vertus de la parole : ne pas mentir ; ne pas avoir de parole blessante ; ne pas avoir de parole de discorde ; et ne pas avoir de parole futile" "La sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut être : fondement du stoicisme, courant philosophique de l'antiquité Gréco romaine. Einstein se decrivait lui-même comme "un non croyant profondément religieux" puisqu'il ne croyait pas dans le dieu personnel des monothéismes, mais adhérait à une sorte de religiosité cosmique. Bien peu d'individus sont capables de comprendre les démonstrations de la science, mais nous faisons confiance à la communauté scientifique et acceptons comme vraies des théories et des conclusions qui échappent à nôtre expérience commune. Nous n'avons jamais vu un atome, mais nous croyons que la matière est faite d'atomes parce que la science nous le dit". "Le grand paradoxe de la connaissance philosophique, et qui constitue son point de départ, c'est qu'il faut commencer par désapprendre. Il faut mettre en doute toutes nos certitudes acquises, sans réflexion critique personnelle, par le biais de l'éducation familiale, de la religion, de la société. Chaque époque, chaque pays, chaque culture, chaque famille transmet son lot de visions limitées ou erronées du réel. La reconnaissance de notre propre ignorance est donc au fondement même de la quête de la sagesse" "Quatre enseignements tibétains évoquent les quatre vertus de la parole : ne pas mentir ; ne pas avoir de parole blessante ; ne pas avoir de parole de discorde ; et ne pas avoir de parole futile" "La sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut être : fondement du stoicisme, courant philosophique de l'antiquité Gréco romaine. Einstein se decrivait lui-même comme "un non croyant profondément religieux" puisqu'il ne croyait pas dans le dieu personnel des monothéismes, mais adhérait à une sorte de religiosité cosmique. Bien peu d'individus sont capables de comprendre les démonstrations de la science, mais nous faisons confiance à la communauté scientifique et acceptons comme vraies des théories et des...

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