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            Petit traité de vie intérieure

            Pocket
            EAN : 9782266215299
            Code sériel : 14698
            Façonnage normé : POCHE
            Nombre de pages : 192
            Format : 108 x 177 mm
            Petit traité de vie intérieure

            Collection : Évolution
            Date de parution : 20/09/2012

            « De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n’est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne,...

            « De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n’est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres.
            Exister est un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c’est passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. »
            Frédéric Lenoir

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            EAN : 9782266215299
            Code sériel : 14698
            Façonnage normé : POCHE
            Nombre de pages : 192
            Format : 108 x 177 mm
            Pocket
            6.95 €
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            Ils en parlent

            « Petit traité à l'usage de nos esprits déboussolés. Stimulant. (...) Prenant appui sur ses propres erreurs de parcours, Frédéric Lenoir prône "le travail sur soi", formule rebutante à force d'être ressassée par les psys de tout poil, mais qui débouche parfois sur une véritable libération intérieure. » Claire Chartier – L’Express

            « Lenoir a mis du temps à évacuer quelques-uns de ses démons qui l'empêchaient de voir sa vie en rose. Une pression paternelle trop forte, et ce troisième enfant d'une fratrie de quatre se fracasse sur l'autel de Sciences-po. (...) Son plafond de verre fut longtemps le plafond de père, celui qui empêche d'avancer, de grandir. » Valérie Trierweiler – Paris-Match

            « (...) ce passionné, véritable stakkanoviste doué pour transmettre, (...) met son expérience personnelle au service du lecteur. » Karine Papillaud - Le Point

            Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

            • Takalirsa Posté le 16 Mars 2019
              Ayant déjà lu quelques incontournables du développement personnel, je n'ai pas eu l'impression de découvrir de nouveaux éléments avec cet essai, qui ne propose par ailleurs pas vraiment d'exercices pratiques. Néanmoins je l'ai trouvé passionnant parce qu'il aborde la « quête de sagesse » en mêlant philosophie et spiritualité, religion et psychanalyse, dans un texte à la fois fluide et très instructif. Les références de l'auteur sont éclectiques – Jésus et Bouddha côtoient Platon et Socrate, Spinoza rejoint Montaigne, l'abbé Pierre fait écho à Ghandi, etc. - et il est incroyable de réaliser cette cohérence réflexive, ces modes de pensée convergents, à travers les siècles et les pays. Frédéric Lenoir explique bien comment, au fil des années, il s'est imprégné de ces modes de pensée pour résoudre ses propres conflits intérieurs, n'hésitant pas à évoquer son expérience personnelle pour donner corps à son propos. J'ai apprécié également qu'il élargisse son discours à la société et même à l'humanité toute entière, précisant que si la sérénité est avant tout un travail sur soi-même, on ne peut pleinement exister sans les autres. Il est notamment question de respect, d'amitié et de partage, des vertus de l'humour (qui « rassemble, crée immédiatement une communion, fait tomber... Ayant déjà lu quelques incontournables du développement personnel, je n'ai pas eu l'impression de découvrir de nouveaux éléments avec cet essai, qui ne propose par ailleurs pas vraiment d'exercices pratiques. Néanmoins je l'ai trouvé passionnant parce qu'il aborde la « quête de sagesse » en mêlant philosophie et spiritualité, religion et psychanalyse, dans un texte à la fois fluide et très instructif. Les références de l'auteur sont éclectiques – Jésus et Bouddha côtoient Platon et Socrate, Spinoza rejoint Montaigne, l'abbé Pierre fait écho à Ghandi, etc. - et il est incroyable de réaliser cette cohérence réflexive, ces modes de pensée convergents, à travers les siècles et les pays. Frédéric Lenoir explique bien comment, au fil des années, il s'est imprégné de ces modes de pensée pour résoudre ses propres conflits intérieurs, n'hésitant pas à évoquer son expérience personnelle pour donner corps à son propos. J'ai apprécié également qu'il élargisse son discours à la société et même à l'humanité toute entière, précisant que si la sérénité est avant tout un travail sur soi-même, on ne peut pleinement exister sans les autres. Il est notamment question de respect, d'amitié et de partage, des vertus de l'humour (qui « rassemble, crée immédiatement une communion, fait tomber toutes les barrières sociales et culturelles. »), du détachement des choses matérielles sans pour autant les dénigrer (« Le vrai bonheur réside dans le juste milieu. Quelque part à mi-chemin entre l'assouvissement des désirs et leur contrôle total. »), de savoir apprécier les beautés de la nature et la joie des choses simples. Et surtout, de se réveiller chaque matin « en me disant que ceci est peut-être ma dernière journée. Et que je dois donc la vivre en pleine conscience. »). C'est en étant en paix avec soi-même et avec les autres que l'on peut espérer accéder à une vie épanouissante.
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            • clairejeanne Posté le 1 Septembre 2018
              Voilà encore un petit bouquin à placer sur la table de chevet, à garder à portée de main : comme le dit le philosophe - sociologue - écrivain Frédéric Lenoir, il n'y a pas que des défis extérieurs dans l'existence, il faut également faire face aux défis intérieurs. Comment être en paix avec soi-même et avec les autres ? Ce chalenge-là, déjà, est de taille ! S'y ajoute selon l'auteur de nombreuses questions sur la connaissance de nous-même, l'acquisition de la liberté, l'accession à un bonheur durable, etc. Par petits chapitres assez courts consacrés à des thèmes précis, F. Lenoir nous fait part de son cheminement personnel, grâce à ses lectures, rencontres, études des écrits des sages du monde entier, méditations ; non pas pour se donner en exemple mais parce qu'il est impossible de parler de vie intérieure sans parler de soi. Ainsi de Bouddha à Socrate, de Saint Vincent de Paul au Dalaï-lama et de Jésus à Montaigne, apprenons à nous connaître nous-même, à devenir vraiment libre, à nous aimer, à tirer les leçons de nos échecs. Dans le premier chapitre, "Dire oui à la vie", " la sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et se poursuit par la juste transformation de... Voilà encore un petit bouquin à placer sur la table de chevet, à garder à portée de main : comme le dit le philosophe - sociologue - écrivain Frédéric Lenoir, il n'y a pas que des défis extérieurs dans l'existence, il faut également faire face aux défis intérieurs. Comment être en paix avec soi-même et avec les autres ? Ce chalenge-là, déjà, est de taille ! S'y ajoute selon l'auteur de nombreuses questions sur la connaissance de nous-même, l'acquisition de la liberté, l'accession à un bonheur durable, etc. Par petits chapitres assez courts consacrés à des thèmes précis, F. Lenoir nous fait part de son cheminement personnel, grâce à ses lectures, rencontres, études des écrits des sages du monde entier, méditations ; non pas pour se donner en exemple mais parce qu'il est impossible de parler de vie intérieure sans parler de soi. Ainsi de Bouddha à Socrate, de Saint Vincent de Paul au Dalaï-lama et de Jésus à Montaigne, apprenons à nous connaître nous-même, à devenir vraiment libre, à nous aimer, à tirer les leçons de nos échecs. Dans le premier chapitre, "Dire oui à la vie", " la sagesse commence par l'acceptation de l'inévitable et se poursuit par la juste transformation de ce qui peut l'être." Autrement dit, inutile de se débattre face à l'inéluctable, ce que nous faisons pourtant tellement souvent... Elles sont nombreuses les phrases de ce type sur lesquels le lecteur peut prendre son temps pour réfléchir ; par exemple, dans la partie "Responsable de sa vie", " Lâcher prise et acquiescer à l'être ne signifient pas qu'il faut subir sa vie et se cantonner dans une attitude de complète passivité. Accepter le donné de la vie et accueillir les imprévus de l'existence nous incitent au contraire à nous impliquer totalement. Cette implication est un mélange subtil d'abandon et d'engagement, de passivité et d'action, de réceptivité et de prise d'initiative." Oh oui, elle est difficile la voie de la sagesse ! Mais grâce à ce merveilleux petit livre, nous pouvons au moins "tendre vers"...
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            • camati Posté le 21 Août 2018
              J'ai bien apprécié ce petit traité, très positif et encourageant.L'idée essentielle que j'ai retenue, c'est que tout commence par le respect et l'amour de soi, car cela conditionne tout le reste. Quant à la Règle d'or, elle est simple et, si elle était universellement appliquée, le monde tournerait mieux, mais que cela ne nous empêche pas de la mettre en oeuvre: ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu'il te fasse. Il est encore plus intéressant de la formuler de façon affirmative: fais à autrui ce que tu voudrais qu'il te fasse. C'est la base de l'éducation et de la vie en société. En une vingtaine de chapitres, Frédéric Lenoir aborde une variété de sujets dont la finalité est la même: vivre heureux, dans l'acceptation, la simplicité, le détachement des choses matérielles (il ne s'agit pas de les mépriser mais de ne pas en devenir esclave) et la bonté pour soi et pour les autres. Il suffit de peu pour atteindre un bonheur vertueux et partagé. Pour ce faire, l'auteur mêle philosophie, spiritualité et humanisme. Je rappelle qu'il est philosophe, sociologue, directeur de la rédaction du "Monde des religions" et romancier. Personnage populaire qui sait mettre son langage... J'ai bien apprécié ce petit traité, très positif et encourageant.L'idée essentielle que j'ai retenue, c'est que tout commence par le respect et l'amour de soi, car cela conditionne tout le reste. Quant à la Règle d'or, elle est simple et, si elle était universellement appliquée, le monde tournerait mieux, mais que cela ne nous empêche pas de la mettre en oeuvre: ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu'il te fasse. Il est encore plus intéressant de la formuler de façon affirmative: fais à autrui ce que tu voudrais qu'il te fasse. C'est la base de l'éducation et de la vie en société. En une vingtaine de chapitres, Frédéric Lenoir aborde une variété de sujets dont la finalité est la même: vivre heureux, dans l'acceptation, la simplicité, le détachement des choses matérielles (il ne s'agit pas de les mépriser mais de ne pas en devenir esclave) et la bonté pour soi et pour les autres. Il suffit de peu pour atteindre un bonheur vertueux et partagé. Pour ce faire, l'auteur mêle philosophie, spiritualité et humanisme. Je rappelle qu'il est philosophe, sociologue, directeur de la rédaction du "Monde des religions" et romancier. Personnage populaire qui sait mettre son langage à la portée de tous sans abaisser le niveau de réflexion. Il s'exprime clairement et avec conviction. Spécialiste des religions,il aborde dans certains chapitres, les conceptions différentes de plusieurs grandes croyances ainsi que leurs points communs. Tout comme pour la méditation, F.Lenoir suggère de vivre dans le moment présent, la seule tranche de temps sur laquelle nous pouvons influer, sans ressasser le passé, ni rêver ou appréhender le futur. C'est le célèbre Carpe Diem qui remonte au premier siècle avant notre ère. Il nous donne également quelques clés et conseils pratiques pour mieux vivre, à la portée de tout un chacun. Une lecture agréable et bénéfique.
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            • machachou Posté le 6 Août 2018
              Un livre très intéressant qui en apprend beaucoup sur la vie !
            • catouk Posté le 13 Juin 2018
              Je n'avais jamais eu l'occasion de lire un livre qui parvienne à donner un sens à un parcours spirituel mixte, réconciliant Orient et Occident. C'est fait ! Merci infiniment.
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              Vivre est un art !

              Le philosophe Frédéric Lenoir dévoile dans chacun de ses ouvrages une connaissance pratique et essentielle : comment mener une vie heureuse, être en harmonie avec soi et les autres... Car oui, selon lui, vivre est un art. Dans le Petit Traité de vie intérieure, il vous explique comment passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. Tout un programme ! 

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              10 livres à offrir à votre maman pour la fête des mères

              Déjà mai ! C’est bientôt la fête des mères et vous n’avez toujours pas acheté de cadeau à votre maman ? Tant mieux ! Il est encore temps de lui offrir une expérience d’introspection, de découverte, de spiritualité, de bonheur, un moment pour grandir, se réjouir... Bref, de lui offrir un livre ! Et ce qu’il y a de bien avec un livre, c'est qu’il peut aussi être offert à tout instant. Un vrai beau cadeau plein de sens. Comment choisir ? On vous donne des pistes.

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