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Pocket
EAN : 9782266194747
Code sériel : 14126
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 108 x 177 mm

Savoir s'affirmer en toutes circonstances

Collection : Évolution
Date de parution : 20/10/2011

Envie de vous affirmer et de retrouver le chemin de la confiance en soi ? Cette méthode d’entraînement constituée d’exemples concrets et d’exercices va vous aider à surmonter vos doutes et votre timidité. Grâce à ses techniques simples et éprouvées, cette bible de l’affirmation de soi répond concrètement aux problèmes...

Envie de vous affirmer et de retrouver le chemin de la confiance en soi ? Cette méthode d’entraînement constituée d’exemples concrets et d’exercices va vous aider à surmonter vos doutes et votre timidité. Grâce à ses techniques simples et éprouvées, cette bible de l’affirmation de soi répond concrètement aux problèmes de la vie courante pour vous guider vers le succès dans votre vie professionnelle et personnelle.

Psychiatre spécialisé en thérapies comportementales et cognitives, Charly CUNGI est directeur de l’enseignement de l’Ifforthecc (Institut francophone de formation et de recherche en thérapie comportementale et cognitive). Il intervient régulièrement auprès des entreprises et des services de médecine du travail.

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EAN : 9782266194747
Code sériel : 14126
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 320
Format : 108 x 177 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • carine38 Posté le 27 Mai 2011
    Ce livre nous donne des pistes concrètes pour développer notre confiance en nous et nous permettre de nous affirmer en toutes circonstances. Nous apprenons à dire aussi bien oui que non. Des petits exercices de relaxation permettent d'apprendre à gérer le stress. La dernière partie, très technique, est moins intéressante pour le commune des lecteurs... Elle s'adresse, en effet, aux professionnels en leur donnant des pistes concrètes sur la manière de gérer leurs patients.
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