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Solar
EAN : 9782263160356
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 144
Format : 180 x 230 mm

50 nuances de patate douce by Juju Fitcats

Collection : Solar Cuisine
Date de parution : 26/09/2019
Découvrez le premier livre de recettes de la nouvelle star du fitness des réseaux sociaux, Juju Fitcats, suivie par 2 millions d'abonnés sur Instagram et sur YouTube !
A la tête de sa communauté de petits chats fans de fitness, et souvent accompagnée de son amoureux Tibo In Shape (la star fitness du web, 7 millions d'abonnés !), Juju Fitcats partage au quotidien sur Instagram et YouTube ses astuces sport et motivation. Elle livre aussi ses recettes gourmandes... A la tête de sa communauté de petits chats fans de fitness, et souvent accompagnée de son amoureux Tibo In Shape (la star fitness du web, 7 millions d'abonnés !), Juju Fitcats partage au quotidien sur Instagram et YouTube ses astuces sport et motivation. Elle livre aussi ses recettes gourmandes adaptées à son activité physique. Grande fan de patate douce, elle a concocté spécialement pour son premier livre 50 recettes autour de ce super légume, sain et nourrissant, et surtout hyper gourmand !

Porridge de patate douce, bowlcake d'hiver à la patate douce, houmous de patate de douce, tartines de patate douce ricotta-bresaoloa-tomate séchée, burger à la patate douce, falafels, cookies, energy balls, brownie, muffins patate douce-pommes-amandes...

Gourmandise, santé et bonne humeur sont au rendez-vous dans ces 50 recettes variées ! En bonus, le profil calorique de chaque assiette, pour maîtriser votre alimentation et l'adapter à votre activité physique tout en vous faisant plaisir.

 
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EAN : 9782263160356
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 144
Format : 180 x 230 mm

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • MathildeLitteraire Posté le 10 Octobre 2020
    Un livre de recette écrit par la sublime youtubeuse Juju Fitcats. Dans ce livre, Justine nous partage 50 recettes de petits déjeuner, apéritifs, entrées, plats, tartines, plats, snacks, desserts. Des recettes 100 % sport et santé, avec une partie nutrition, histoire de la patate douce, ses indispensables cuisine. Ses recettes sont autant avec de viande / poisson que végétarienne et végétalienne ! C'est très appréciable car ça rends son livre accessible pour beaucoup de personnes. J'ai pu testé plusieurs recettes depuis un an, elles sont excellentes et ont beaucoup plu aux gens pour qui j'ai cuisiné ! Je recommande
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