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        Conversations avec mon chat

        Presses de la cité
        EAN : 9782258135031
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 352
        Format : 140 x 225 mm
        Conversations avec mon chat

        Vanessa CAPIEU (Traducteur)
        Date de parution : 19/05/2016
        Sara a presque quarante ans et des tas de problèmes… jusqu’au jour où elle rencontre un chat qui parle.
        Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l’a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D’ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail, elle se met à avoir des hallucinations : Sybille, un drôle de chat... Chaque matin, Sara se réveille avec la nausée. Enceinte ? Impossible, cela fait bien trop longtemps que son compagnon ne l’a pas approchée. Surmenée ? Plus probable. D’ailleurs, le matin même où elle doit présenter un dossier important au travail, elle se met à avoir des hallucinations : Sybille, un drôle de chat abyssin, vient frapper à sa fenêtre et lui parle. Et pas pour dire n’importe quoi ! L’animal lui pose des questions étonnamment sensées : est-elle vraiment heureuse ? Qu’attend-elle de la vie ? La psychatnalyse commence !
        Par le biais de Sybille, l'auteur, spécialiste en psychologie positive, transmet au lecteur les outils qui lui permettront, à son tour, de mettre au repos un esprit trop souvent en ébullition : faire le vide en se basant sur son propre souffle, retrouver une attention au monde et à soi, entraîner son esprit pour qu'il ne soit plus dominé par les pensées négatives, apprendre à se concentrer sur le moment présent, sur ce qu'on possède et non ce qui nous manque, pour ne plus subir mais devenir acteur de sa propre vie. Une vie pleine et heureuse.
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        EAN : 9782258135031
        Façonnage normé : BROCHE
        Nombre de pages : 352
        Format : 140 x 225 mm
        Presses de la cité
        20.00 €
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        Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

        • sarahbarbier2008 Posté le 17 Septembre 2018
          J'ai choisi ce livre pour son titre étonnant et je ne m'attendais pas à plonger dans un livre de développement personnel. Mais après tout, pourquoi pas le scénariser, cela rend la lecture infiniment plus fluide et rapide pour moi car j'ai beaucoup de mal avec les livres de "conseils à suivre" et "exercices quotidiens à effectuer", je ne suis pas très assidue, je l'avoue. Conversations avec mon chat permet d'ouvrir la porte de la méditation de pleine conscience d'une autre manière et c'est plutôt réussi. Merci Sibylle ;)
        • LeblogdeRose Posté le 4 Septembre 2018
          Je ne vais pas aller par quatre chemins pour vous dire réellement ce que j'en pense. C'est un roman feel good comme les autres. Ce qui le rend différend ? Son titre et le fait que le chat en soi un des personnages principaux. L'écriture est fluide et les quelques mots et phrases en anglais sont très agréables. J'avoue que ce chat rend le livre quelque peu addictif. Il faut tout de même l'avouer, un chat qui devient coach et un peu psychologue, ça sort de l'ordinaire ! Et c'est avec son regard de félin qu'elle (c'est une chatte) nous apprend à nous concentrer sur le moment présent, nous connecter à ce que nous faisons, à ce que nous mangeons et la façon dont nous nous nourissons, à nos sens et l'environnement qui nous entoure, au lieu de nous laisser polluer par toutes ces pensées qui envahissent notre tête et nous plombent le moral, nous empêchant de vivre pleinement. Je ne vais pas le nier, c'est un roman qui fait du bien et de temps en temps c'est agréable à lire, comme une piqûre de rappel : il faut penser à soi et prendre soi de soi !... Je ne vais pas aller par quatre chemins pour vous dire réellement ce que j'en pense. C'est un roman feel good comme les autres. Ce qui le rend différend ? Son titre et le fait que le chat en soi un des personnages principaux. L'écriture est fluide et les quelques mots et phrases en anglais sont très agréables. J'avoue que ce chat rend le livre quelque peu addictif. Il faut tout de même l'avouer, un chat qui devient coach et un peu psychologue, ça sort de l'ordinaire ! Et c'est avec son regard de félin qu'elle (c'est une chatte) nous apprend à nous concentrer sur le moment présent, nous connecter à ce que nous faisons, à ce que nous mangeons et la façon dont nous nous nourissons, à nos sens et l'environnement qui nous entoure, au lieu de nous laisser polluer par toutes ces pensées qui envahissent notre tête et nous plombent le moral, nous empêchant de vivre pleinement. Je ne vais pas le nier, c'est un roman qui fait du bien et de temps en temps c'est agréable à lire, comme une piqûre de rappel : il faut penser à soi et prendre soi de soi ! Je trouve juste dommage que les quelques livres feel good que j'ai pu lire, finalement se ressemblent tous...
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        • sandraboop Posté le 24 Juillet 2018
          lu en 2 petits jours ce petit roman frais de la catégorie Feel good qui fleure bon avec les courants de la société actuelle : méditation, pleine conscience, confiance en soi, végétarisme etc. et un happy end ! ça fait du bien un peu de légèreté pendant l été. Sara, espagnole vivant à Londres, fait une crise d angoisse en pleine réunion avec un gros client de la société de marketing dans laquelle elle bosse. son compagnon est à ses côtés quand le verdict tombe : Sara souffre de dépression. mais comment est ce possible ? un job qu'elle aime, un homme qu'elle aime même s'ils cohabitent plus qu'ils ne vivent ensemble depuis quelques temps, une belle maison dans un beau quartier ... mais le fait est là. le corps de Sara lâche. et au milieu de tout ça : Sara entend une chatte lui parler et même la guider vers la sagesse. et puis la vie de Sara vole en éclat : une rupture, un déménagement, un boulot qui ne lui plaît plus... en route vers un nouveau chemin, une nouvelle vie... avec l aide de Sybille.
        • fannypapillons Posté le 9 Avril 2018
          un livre pour la détente dans un esprit très positiviste et une écriture simple mais fluide et agréable. La voix de la chatte rend le discours encore plus accessible et incite l'homme à se rapprocher de ses instincts.
        • Sabrinaaydora Posté le 19 Février 2018
          Un COUP DE COEUR, une lecture doudou. L'idée de "chat thérapeute" est déjà atypique, mais faire qu'un chat nous parle, au début, on peut penser à une aventure légère. Et pourtant ! Ceux qui ont des animaux et particulièrement ces félins comprendront aisément la relation entre Sybille et Sara. J'ai eu de la chance avec mes chats : ils ont une personnalité propre et de tous ceux que j'ai adopté, je me souviendrai à tout jamais de mon Nouche : le chat le plus merveilleux, patient et à l'écoute ! Il savait sans savoir en ressentant mes émotions que la journée s'est plus ou moins bien passée. Je lui parlais et il ronronnait, offrant sa tête ou son ventre aux caresses. La ronronthérapie existe. Les chats sont certes plus indépendants que les chiens, mais on ne peut pas douter de leur affection. D'origine espagnole, Sara vit en Angleterre avec Joaquin son compagnon depuis de nombreuses années. Ces derniers temps, elle se sent fatiguée, et pense même entendre un chat lui parler à sa fenêtre un matin important où elle doit présenter un projet à son travail. Cette journée ne se passera pas... Un COUP DE COEUR, une lecture doudou. L'idée de "chat thérapeute" est déjà atypique, mais faire qu'un chat nous parle, au début, on peut penser à une aventure légère. Et pourtant ! Ceux qui ont des animaux et particulièrement ces félins comprendront aisément la relation entre Sybille et Sara. J'ai eu de la chance avec mes chats : ils ont une personnalité propre et de tous ceux que j'ai adopté, je me souviendrai à tout jamais de mon Nouche : le chat le plus merveilleux, patient et à l'écoute ! Il savait sans savoir en ressentant mes émotions que la journée s'est plus ou moins bien passée. Je lui parlais et il ronronnait, offrant sa tête ou son ventre aux caresses. La ronronthérapie existe. Les chats sont certes plus indépendants que les chiens, mais on ne peut pas douter de leur affection. D'origine espagnole, Sara vit en Angleterre avec Joaquin son compagnon depuis de nombreuses années. Ces derniers temps, elle se sent fatiguée, et pense même entendre un chat lui parler à sa fenêtre un matin important où elle doit présenter un projet à son travail. Cette journée ne se passera pas comme prévue, perdant son mac dans le métro, ayant un malaise au bureau et ayant la sensation que la vie lui échappe. Le chat au pelage doré revient pourtant à la charge. Celui-ci lui pose des questions très terre-à-terre qui finiront par provoquer un chamboulement dans la vie de Sara. S'en y être préparé, elle va vivre des moments compliqués : entre un compagnon qui l'a trahi, un travail où elle ne s'épanouit plus et les problèmes de la librairie de son père, Sara devra faire face. Sybille, cette chatte un peu étrange l'a adopté et va lui prodigué une attention qui la fera avancer sur son chemin. Coup de cœur, lecture doudou. On peut appeler cette lecture par n'importe quel surnom positif et bienveillant, elle rafle la palme d'or de la lecture apaisante qui est vraiment là pour nous faire passer un bon moment. Inutile de chercher midi à quatorze heure : avec une telle histoire, l'auteur a su jouer sur la corde sensible sans être pessimiste ni dramatique. Le ton est doux, positif et même les moments difficiles ne sont pas traités avec une lourdeur ou un pathos insupportables. Les problèmes que rencontre Sara ne sont pas insurmontables, mais lorsque l'énergie manque pour faire face, il arrive qu'on s'écroule et qu'on ne trouve plus la force d'avancer. C'est une grande force de ce livre à mon sens : il ne dramatise pas plus que nécessaire les situations que va vivre Sara : elles sont présentes, oui, mais il faut en faire quelque chose. Le chat, une petite femelle au doux nom de Sybille va faire suivre à Sara un entraînement empli de sagesse, de bon sens et de révélation. Les paroles de l'auteur résonnent encore et ses recherches ont été nombreuses en matière de méditation ou de zen. La lecture est d'ailleurs très fluide, facile et les éléments s'emboîtent parfaitement. Pas de longueur, pas de lourdeur, je pense qu'on peut d'ailleurs relever le travail de la traductrice. Eduardo Jauregui connaît également bien les chats, leurs comportements, leurs habitudes. Je ne me lasse pas tout au long du livre à faire le parallèle avec mes chats. Bien entendu, chaque chat à son caractère, et nombreux seront ceux qui diront que leur chat n'est absolument pas ainsi ! Ou pas. Enfin, ce livre est riche en enseignement : je pourrai le comparer à un mode d'emploi sur "tomber et apprendre à se relever". Les conseils ne sont pas dénués de sens : en réfléchissant bien, on prend souvent les choses que nous avons comme acquises. La respiration, c'est banal, mais vital, c'est un automatisme du corps, mais lorsqu'on prend le temps de sentir l'inspiration et l'expiration, on respire différemment. Prendre conscience de l'instant présent. Pas celui qui est passé ni celui qui n'a pas encore eu lieu, juste le moment qui là maintenant et apprendre à l'apprécier. La chatthérapie est teintée d'une pointe d'humour. Les prises de conscience de Sara sont rassurantes. On ressent beaucoup d'empathie pour elle. Et on vit par procuration une part de ses apprentissages. Eduardo Jauregui est psychologue et on sent le message bienveillant, patient qu'il tend avec son livre : prendre le temps de redécouvrir même les choses qui sont les simples. L'être humain à tendance à concevoir les choses comme entièrement acquises. On relativise, on réfléchit, on a envie d'écouter les conseils de Sybille. J'ai aimé cette lecture pour son positivisme et son ton bien ancré dans le réel malgré le côté fantastique d'un chat qui parle. Une belle lecture qui, sous une couverture légère renferme beaucoup de sagesse. J'ai aimé, adoré ! 💓 En bref : Une lecture douce, rythmée par les conseils d'une chatte qui a adopté son humain. Sous couvert de légèreté, ce livre renferme une dose de bienveillance et de sagesse qui fait du bien. Un vrai coup de cœur et une belle lecture à garder à proximité.
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