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Nouveauté
L'estime de soi pour les Nuls, poche
Collection : Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
Date de parution : 06/10/2022
Éditeurs :
First Éditions
Nouveauté

L'estime de soi pour les Nuls, poche

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Collection : Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
Date de parution : 06/10/2022
Développez votre amour-propre et acceptez-vous tel que vous êtes !
Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu’est une saine estime de soi, repenser l’image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif.... Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu’est une saine estime de soi, repenser l’image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez 
à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos...
Découvrez une méthode simple et efficace pour comprendre ce qu’est une saine estime de soi, repenser l’image que vous avez de vous-même et construire votre vie sous un angle positif. Vous apprendrez 
à transformer vos pensées négatives et à adopter des comportements constructifs notamment grâce aux Thérapies comportementales et cognitives (TCC). Vos relations avec les autres, votre humeur générale et votre quotidien en seront métamorphosés  !
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EAN : 9782412083673
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 432
Format : 130 x 190 mm
EAN : 9782412083673
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 432
Format : 130 x 190 mm
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