Le lâcher prise pour les Nuls : Le livre de Béatrice Milletre
Dans un monde où tout va vite et où nous sommes constamment sollicités, il est normal de vouloir tout, ou presque tout, maîtriser. Ce besoin de contrôler ce qui nous entoure s'immisce partout, impactant
considérablement notre santé mentale, et cette nouvelle injonction s'accompagne inévitablement d'une pression permanente,
générant du stress, de l'anxiété et de l'épuisement. Et si la solution était de lâcher prise ?
Cet ouvrage a pour but de vous guider dans ce processus complexe et profondément libérateur. Que vous soyez curieux du concept ou en profonde quête d'épanouissement, ses explications claires, ses exemples et ses exercices concrets vous permettront de trouver l'équilibre parfait entre maîtrise, acceptation et engagement. Un excellent outil pour faire du lâcher-prise un véritable art de vivre !
De (auteur) : Béatrice Milletre
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782412101254
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- Collection ou Série
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 256
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- Dimensions
- 212 x 150 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
17,95 € Grand format 256 pages