Sans gluten - Kitchen Thérapie : Le livre de charline.dieteticienne
À travers 60 recettes simples, rapides et toujours gourmandes, Charline vous invite à retrouver une alimentation qui favorise la digestion et apporte tonus et bien-être en éliminant le gluten.
En introduction, vous découvrirez toutes les infos et astuces pour comprendre ce qu'est le gluten, où il se cache, pourquoi et comment le supprimer, par quoi le remplacer et quelles alternatives trouver lors de repas sur le pouce ou à l'extérieur.
Les recettes et menus proposés par Charline vous aideront à adopter les bonnes habitudes et à concocter de bons petits plats simples ou plus festifs.
Du petit déj au dessert en passant par l'apéro et les snacks, tout est garanti sans gluten : bread cake au sarrasin et à la banane, nouilles soba brocolini carotte, invisible au butternut et à la coco, cookie dough ou crêpes à la fleur d'oranger...
De (auteur) : charline.dieteticienne
Expérience de lecture
Avis des membres
Fiche technique du livre
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- Genres
- Cuisine & Gastronomie , Cuisine Bio, Saine & Minceur
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- EAN
- 9782263187773
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- Collection ou Série
- Solar Cuisine
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Filigrame numérique
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11,99 € Numérique 176 pages