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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes.
CE LIVRE EST VOTRE SOLUTION !
Jessie Inchauspé vous parle de son nouveau livre :
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Envie de stabiliser votre glycémie ? Essayez la méthode Glucose Goddess en quatre semaines seulement !
Du petit déjeuner salé, à l'incorporation du vinaigre une fois par jour dans votre repas ou encore à l'ajout d'une base de légumes dans votre assiette.
Cliquez en-dessous pour Découvrir 3 recettes du livre :
En savoir plus sur le livre :
Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l’organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage tant attendu, vous trouverez plus de cent recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de deux mille sept cents personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l’inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.
La nourriture occupe une place centrale dans nos existences. Tandis que certains n’y prêtent guère attention, d'autres scrutent chaque calorie, redoutant les kilos superflus. Et si nous rétablissions une relation joyeuse et sereine avec notre alimentation ? À l'approche de la fête de la gastronomie le 18 avril, explorez sept ouvrages de la collection Vivez Mieux dédiés à ce sujet essentiel.
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