L' homéopathie à la rescousse des bobos du quotidien

Journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces, Anne Dufour est aussi spécialiste en aromathérapie et en homéopathie. Dans son nouvel ouvrage Les remèdes homéopathiques qui guérissent, l’auteure nous convie à une découverte en profondeur de la médecine homéopathique dont elle est une des expertes en France.

Véritable bible familiale, ce guide vous permet de cibler rapidement une pathologie et le traitement correspondant, grâce à une table des matières étoffée. Après avoir expliqué les douze raisons circonstanciées pour lesquelles il est utile d'utiliser cette manière naturelle de se soigner, Anne Dufour prend le parti de l’homéopathie, médecine parfois décriée, et pourtant naturelle, peu onéreuse, et souvent efficace si elle est bien personnalisée. Les petits granules que nous connaissons bien permettent de stimuler corps et esprit sans toucher à nos cellules, et d’apporter une réponse sur-mesure (en fonction du terrain et de l’environnement du patient) à de très nombreuses pathologies, allant de l’insomnie au stress, en passant par l’eczéma.

Ce guide complet fait office de « trousse à pharmacie » et vous suivra partout, au bureau, chez vous ou en vacances, en vous prodiguant des conseils adaptés en termes de posologie et usage.

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Bonus

AVANT DE PARTIR EN VACANCES CET ETE… LE STRESS, LA PEUR, LE VERTIGE

Vous avez peur de prendre l’avion. Gelsemium 9 CH, 3 granules 3 fois par jour. Si c’est une peur vraiment panique de type phobie, complétez par 1 dose en 15 CH la semaine précédant le départ, puis le jour même. Vous pouvez remplacer (ou alterner) avec Ignatia 9 CH. Vous avez des vertiges au moment de la phase de descente de l’avion, ou dans les trous d’air. Comme dans un manège qui « descend brusquement ». Borax 7 CH, 3 granules 3 fois par jour.  Vous avez peur de l’eau… Dommage, au bord de la mer ou de la piscine ! Stramonium 9 CH, 3 granules 3 fois par jour.  Vous avez peur de sauter dans le vide, « d’y aller », par exemple de vous jeter dans la rivière avec votre kayak, ou avec votre VTT en haut de la montagne. Argentum nitricum 9 CH, 3 granules 3 fois par jour. Ça marche aussi pour la peur de l’avion du fait d’un manque de confiance, chez les personnes agitées, nerveuses, sujettes au vertige.

Les remèdes homéopathiques qui guérissent

Anne Dufour

Pocket

Méditation, Médecines Douces

Dans cet ouvrage simple, complet et efficace, toutes les réponses homéopathiques aux ennuis de santé les plus courants sont répertoriées :
- pour une utilisation en automédication quand il s’agit de pathologies bénignes,
- ou en accompagnement de traitements médicaux dans le cas de pathologies graves et/ou chroniques.
Pour chaque maladie, l’auteure passe en revue tous les symptômes et, après avoir indiqué les médicaments homéopathiques les plus fréquemment utilisés, affine ses conseils en fonction des circonstances (âge, contexte de survenue des symptômes, autres problèmes de santé...).

​Anne Dufour est maître-praticien en aromathérapie et praticien en aromathérapie cosmétique.
 
Également chez Pocket : Les automassages aux huiles essentielles qui guérissent.

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