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  • 5 idées de livres cadeaux pour s'adapter à toutes les envies

    Offrez un Noël sur mesure avec notre sélection de livres. Nous avons sélectionné pour vous des livres qui transporteront vos proches au cœur de leurs envies. Qu'ils soient gourmands, curieux ou créatifs, vous trouverez ici le cadeau parfait pour nourrir leurs passions.

    Sélection
  • Compléments alimentaires : le guide indispensable du Dr Cohen

    Vous vous perdez dans les rayons de compléments alimentaires ? Le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue plus de 500 produits pour vous guider, en décryptant étiquettes et promesses santé. Il vous aide ainsi à faire les meilleurs choix pour prendre soin de vous au quotidien. 

    Focus
  • 5 livres audio pour bien démarrer la rentrée

    Quand l'été touche à sa fin, nous sommes nombreux à appréhender le moment fatidique de la rentrée. Alors, comment s'en sortir et se remettre dans le rythme ? Quels sont les clés pour aborder la rentrée avec enthousiasme et motivation ?Grâce à cette sélection de 5 livres audio inspirants, nous faisons le pari que rentrée rimera bientôt avec sérénité !

    Sélection
  • 10 livres à découvrir cet été

    L'été est déjà là, et il est plus que temps de choisir la lecture qui vous accompagnera pendant les vacances. Développement personnel, histoire, santé, crimes et enquêtes, ou encore philosophie ? Les éditions First répondent à toutes vos envies livresques toute l'année, et même l'été. Laissez-vous tenter par notre sélection estivale ! ☀

    Sélection
  • Reprenez le pouvoir sur votre attention

    Connaissez-vous des personnes qui n’arrivent plus à regarder un film à la télévision sans scroller, en même temps, sur leur téléphone ? En faites-vous partie ? Sans cesse stimulés par les médias et les réseaux sociaux, nos cerveaux ont pris de mauvaises habitudes et ont toujours besoin de plus de stimulation. C’en est devenu une véritable addiction, que certains, non contents de monétiser notre intérêt, ont su manipuler à leur avantage. En tant que consommateur, acteur lui-même et expert de ces nouveaux médias, Fabien Olicard s’empare de cet enjeu de société.
    Focus
  • Dis-moi Jean-Michel…

    Entre les nouveaux régimes, les nouveaux gourous et les injonctions alimentaires, il est urgent de rétablir certaines vérités. Le docteur Jean-Michel Cohen répond à toutes les questions de Valérie Expert dans son dernier ouvrage "Tout le monde n'a pas la chance d'avoir un ami nutritionniste". Vous allez enfin tout savoir sur les régimes ! 

    Focus
  • Les bonnes résolutions de Pocket 2024

    À l'aube de cette nouvelle année, voyageons à la recherche de découvertes littéraires à travers les résolutions inspirantes de Pocket. Cette année, plutôt que de se perdre dans une liste interminable de promesses à tenir, plongeons-nous dans l'univers captivant des livres qui élargiront nos horizons, nourriront notre esprit, et nous guideront vers une année riche en émotions et en apprentissages.

    Sélection
  • Nos idées cadeaux développement personnel pour Noël

    Vous ne savez pas quoi mettre sous le sapin ce Noël ? Parce qu'un livre fait toujours plaisir, nous avons concocté pour vous une liste de onze livres de développement personnel de la collection Vivez Mieux, à offrir ou à s'offrir sans modération ! 

    News
  • Comment bien choisir votre petit-déjeuner ?

    Décryptons ensemble ce que vous mangez au petit-déjeuner !

    Découvrez le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et mieux manger. En analysant près de 700 produits du supermarché, Jean-Michel Cohen nous aide à mieux manger en passant au crible les données nutritionnelles et compositions de chaque aliment.

    Focus
  • Si vous avez besoin de good vibes pour vos vacances découvrez cette sélection de romans feel good

    Les vacances c'est le moment idéal pour faire une pause et profiter d'un moment de lecture détente au bord de la piscine ou sur la plage sans prise de tête. Quoi de mieux pour ça qu'un roman feel good avec le plus souvent une intrigue légère avec au coeur de l'histoire une histoire d'amour ou d'amitié et traitant de sujet importants tels que le deuil, le développement personnel ou la pression sociale

    Sélection
  • Découvrez les coups de coeur Lisez !

    Vous cherchez le prochain livre à ajouter à votre PAL, alors cette sélection est faite pour vous. Parcourez les coups de coeur de Lisez pour trouver le prochain livre qui vous passionnera : roman policier, feel good ou bien roman historique.

    Sélection
  • L'astuce de Michel Cymes et Fabien Olicard pour retenir les prénoms et les visages

    Dans Mémoire : vous avez le pouvoir ! Michel Cymes et Fabien Olicard reviennent ensemble sur cette incroyable mécanique qu'est le cerveau humain et décryptent les rouages de la mémoire. Un livre qui mêle méthodes du mentalisme et analyses scientifiques pour entretenir ses neurones au quotidien. À l'occasion de la sortie du livre, nous vous proposons de découvrir une technique de mémorisation simple pour se souvenir facilement des prénoms et des visages. 

    Focus
  • Régalez-vous avec le Colombo de poulet des recettes de la méthode Cohen

    Lorsque l’on entend le mot « régime », on pense instantanément à des plats insipides et aux restrictions alimentaires que cela implique. La méthode mise au point par Jean-Michel Cohen est différente et vous permet de reprendre en main votre alimentation sans vous priver de ce que vous aimez.

    Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir et de tester le colombo de poulet du Régime flash de la méthode Cohen !

    Cuisine
  • Lectures estivales : 20 livres pour se cultiver (sans quitter son transat)

    Se cultiver oui, mais tout en soignant son bronzage ! Histoire, cinéma, luttes sociales, écologie, sport... Cet été, alliez l'utile à l'agréable grâce à notre sélection de livres et activités qui en ont dans le ciboulot. 

    Sélection
  • Fête des pères : les livres à lui offrir pour être sûr de lui faire plaisir

    Qu'il ait l'âme d'un pâtissier ou d'un grand voyageur, qu'il soit amateur de romans policiers ou de littérature de genre, nul doute que le cadeau de fête des pères idéal se cache dans cette sélection de livres ! De quoi faire un heureux ce dimanche 21 juin.

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