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Foutez-vous la paix !
Collection : Évolution
Date de parution : 20/09/2018
Éditeurs :
Pocket

Foutez-vous la paix !

Collection : Évolution
Date de parution : 20/09/2018
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent

Cessez d'être calme • Soyez en paix

Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

Cessez de rationaliser • Laissez faire

Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

Cessez d'avoir...
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent

Cessez d'être calme • Soyez en paix

Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

Cessez de rationaliser • Laissez faire

Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable

Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami

Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

« Un livre...
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !

Cessez d'obéir • Vous êtes intelligent

Cessez d'être calme • Soyez en paix

Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries

Cessez de rationaliser • Laissez faire

Cessez de vous comparer • Soyez vous-même

Cessez d'avoir honte de vous • Soyez vulnérable

Cessez de vous torturer • Devenez votre meilleur ami

Cessez de vouloir aimer • Soyez bienveillant

« Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. » Psychologies

« Un livre subtil qui esquisse une voie majeure. » Les Inrockuptibles

Philosophe et écrivain, Fabrice MIDAL est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.
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EAN : 9782266278362
Code sériel : 17049
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 160
Format : 108 x 177 mm
EAN : 9782266278362
Code sériel : 17049
Façonnage normé : POCHE
Nombre de pages : 160
Format : 108 x 177 mm

Ils en parlent

« C’est un plaidoyer joyeux, une invitation à renouer avec notre liberté intérieure malgré les pressions. » – ELLE

« Fabrice Midal, le philosophe qui nous déculpabilise » – Le Point

« Le dernier ouvrage de Fabrice Midal pousse quinze portes… Ces portes qui nous bloquent et nous empêchent d’être nous-mêmes. À méditer, en pleine conscience. » – Dr Philippe Presles, Le Figaro Santé

« Pétri de bon sens, de recul et de joie de vivre » – Ouest France

« Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. » – Psychologies Magazine

« S’appuyant à la fois sur l’expérience et sur la voix des poètes et des philosophes, Midal délivre ainsi un inspirant éloge de la simple attention à ce qui est, comme voie d’accès la plus sûre à l’émerveillement qui amplifie notre existence. » – Philippe Nassif, Philosophie Magazine

« Dans la lignée de ces auteurs lassés de la quête simpliste et obligatoire du bonheur, son propos est une bouffée d’air frais. » – Laurence Folléa, Psychologies Magazine

« Des mots qui libèrent » – Pèlerin

« Voici un mode d’emploi pour être moins sage mais plus humain. » – La Vie

 « À lire absolument! » – Santé Magazine

 « Une ode vivifiante » – Télé 7 jours

« Un livre coup de poing dans lequel Fabrice Midal expose des convictions revigorantes sur cet art qu’il pratique depuis trente ans. » – Express Styles

« Sa lecture donne le courage d’écouter son intuition ou de s’accepter avec ses émotions, mêmes négatives. » – L’Impartial Suisse

« Le philosophe Fabrice Midal plaide pour un retour à la passion plutôt qu’à un idéal de pseudo-zénitude. » – Migros Magazine (Suisse)
 

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

  • triple_l_de_mag 13/11/2022
    Je n’étais pas fan des livres de développement personnel mais finalement, je trouve que cela passe très bien en livre audio. Cependant, les attentes que j’avais pour ce livre étaient différentes de ce que j’y ai trouvé. Même s’il y a de nombreux exemples, ce livre est assez théorique et je n’ai pas trouvé autant de mises en pratique que je souhaitais. On est vite arrivé sur le thème de la méditation alors que je ne m’y attendais pas. Je suis donc un petit peu déçue…
  • FluR 06/11/2022
    Merci pour ce livre qui a fait du bien à plusieurs de mes patients. J'avais beau les inciter à davantage de bienveillance vis-à-vis d'eux, à lâcher les auto-critiques et autres duretés que nombre d'entre eux s'infligent, le lire avec les mots de l'auteur leur a fait du bien. C'est un livre qui invite à relâcher les injonctions qu'on se donne et à revenir sur l'instant présent, mais dont l'effet n'est vraiment compréhensible que par ceux qui se laissent vivre l'expérience de se laisser en paix, sans chercher de "résultat" figé et frustrant. Paradoxalement, c'est d'autant plus efficace !
  • Antharius 25/09/2022
    Pour tout dire je ne suis pas un pratiquant de la méditation en tant que technique : je prends juste un temps pour moi, comme ça. du coup, à la lecture de la 4ème de couverture de ce livre de Fabrice Midal, j'ai trouvé un écho à ma façon de vivre les choses. Et pourtant, quelle richesse dans ces quelques pages : chaque chapitre, simplement, sans grand discours, explique comment "se foutre la paix". Un exemple : ne pas chercher à méditer pour méditer mais juste ne rien faire. Profiter du moment, être présent. La "leçon" est grande pour moi et m'aide tout simplement à continuer. Un bel ouvrage, une belle "rencontre".
  • Tezelsup 22/08/2022
    Vraiment, j'ai beaucoup aimé ce livre de Fabrice Midal. J'avais déjà lu "Suis-je hypersensible?" et là encore, c'est une belle découverte. L'auteur nous propose de nous foutre la paix et d'être nous-mêmes par le biais de la méditation. Par exemple, ne pas avoir peur d'être vulnérable. J'ai déjà lu ce livre deux fois, une fois dans le désordre et une autre fois du début à la fin. Et je sais que je vais le relire à l'avenir. Ne passez pas à côté! Un grand Merci à Fabrice Midal!
  • Tasiro 20/07/2022
    Il faut perdre du poids, il faut faire du sport, il faut méditer, il faut, il faut, il faut... Stop! et si tout simplement on faisait le choix de se foutre (enfin) la paix! C'est ce que livre nous aide à faire, il nous aide à revoir nos priorités et surtout se tirer du carcan de toutes les injonctions qu'on s'impose...

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