La Méthode Glucose Goddess : Le livre de Jessie Inchauspé

Poche

Pocket

0 personnes ont réagi

Après Faites votre Glucose Révolution, la méthode pour une énergie renouvelée !

Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes.
Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de 4 semaines en 4 étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 100 recettes, un carnet de notes, ainsi que les témoignages et conseils de 2 700 personnes qui ont testé le programme en avant-première.
Cette méthode agit de façon puissante sur la santé et vous aidera à retrouver une énergie sans limite, à dire adieu aux fringales, ralentir le vieillissement, combattre l'inflammation, retrouver un équilibre hormonal, dormir mieux que jamais, faire reculer le diabète et adopter des habitudes pour la vie. Et ce, sans compter les calories, et en mangeant tout ce que vous aimez.

De (auteur) : Jessie Inchauspé

Fermer
 

Expérience de lecture

Avis des libraires

" Glucose Goddess : la méthode "a été écrit par la communauté, pour la communauté", se réjouit Jessie Inchauspé. "
ELLE
" Faites votre glucose révolution (Robert Laffont), s'est écoulé en
un an à 160 000 exemplaires en France. Le deuxième La Méthode Glueose Goddess, s'en veut une déclinaison pratique : programme en quatre semaines, témoignages et recettes. Au menu, petits dé jeuners salés, entrées à base de légumes et plats à index glycémique bas. "
L'Express
" La Méthode Glucose Goddess (éd. Robert Laffont),deuxième opus de Jessie Inchauspé, biochimiste devenue phénomène médiatique, cartonne en librairie : depuis sa sortie le 4 mai, 80 000 exemplaires ont déjà été vendus. "
Challenges
" Cap sur un programme de 4 semaines pour lisser notre glycémie. Cet ouvrage nous propose plus de cent recettes simples et gourmandes à tester afin de reprendre notre santé en main. "
Open mind
" la Glucose Goddess a imaginé un programme simplissime,accompagné d'une cinquantaine de receftes, pour lissersa glycémie en quatre semaines. "
ELLE
" La scientifique la plus glam' de Paris revient cette année avec son nouveau livre La Méthode Glucose Goddess, qui propose un programme simple, fun et pas restrictif accompagné d'une cinquantaine de recettes pour maîtriser facilement et de manière gourmande son taux de glycémie en 4 semaines. "
Do it in Paris
" J'ai reçu beaucoup de messages de gens me demandant: "Emménage avec moi pour m'aider à mettre en oeuvre tes conseils." Alors j'ai eu l'idée du second livre. J'y propose une méthode sur quatre semaines pour aider les lecteurs à s'y mettre en douceur, avec l'idée qu'un petit peu, c'est mieux que rien ".|Jessie Inchauspé
Gala

Livres du même auteur

Les livres de la même maison

Fiche technique du livre

  • Genres
    Bien-Être & Santé , Régime Nutrition
  • EAN
    9782266336451
  • Collection ou Série
  • Format
    Poche
  • Nombre de pages
    288
  • Dimensions
    188 x 133 mm

L'auteur

Jessie Inchauspé

Découvrir l'auteur

Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.

12,90 € Poche 288 pages