Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) - Initiation à la Communication NonViolente : Le livre de Marshall B. Rosenberg

Je ne suis jamais trop emballée quand je lis des livres sur le développement des relations humaines qui datent de plus de 20 ans. Tout évolue tellement vite que j’ai l’impression que je vais lire quelque chose d’incomplet et que je vais devoir faire de plus amples recherches. Il n’y a que moi pour penser une idiotie pareil ^^ C’est un livre merveilleux, très bienveillant et empathique qui ne fait que nous rappeler les bases des relations humaines. Commencer par être bienveillant et accueillant avec nous-même pour pouvoir l’être avec les autres. Apprendre à se connaître pour pouvoir être attentif et sensible à l’autre. J’ai pris énormément de notes et je trouve ça dingue d’avoir peur d’oublier comment communiquer avec les autres. C’est un livre que l’on devrait étudier à l’école

Marshall B. Rosenberg n’écrit pas un roman, mais il vous change la vie. Ou du moins la manière dont vous parlez aux autres — et à vous-même. " Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs)" c’est la bible de la communication non violente (CNV) : une méthode pour désamorcer les conflits, exprimer ses besoins sans accuser, et écouter sans se perdre. Dit comme ça, ça sonne cucul. Mais Rosenberg est redoutablement clair, concret, et même drôle. Il y a là une révolution douce : et si parler avec bienveillance n’était pas un renoncement, mais une forme de puissance ? « Derrière chaque attaque, il y a un besoin non comblé. » #x1f4cc À lire si vous en avez marre des dialogues de sourds — surtout les vôtres.

Un livre à garder dans sa bibliothèque, pour ceux intéressés par la psychologie, la communication, le bien être de soi et des autres. J'avais entendu parlé de la CNV mais voilà que je m'y suis attaquée. Je ne regrette pas. L'auteur nous livre son concept, simplissime et pourtant primordial, pour communiquer sereinement et résoudre des conflits internes ou interpersonnels. Je vois les autres et leurs paroles d'une manière totalement différente depuis ce livre.

La découverte de ce livre marque souvent un jalon dans un parcours de développement personnel, notamment pour l'attention que Marshall B. Rosenberg porte aux mots, et à la palette variée des émotions et sentiments qui nous habitent et que nous avons parfois des difficultés à nommer. Apprendre à communiquer en CNV (Communication Non Violente) est très utile au quotidien et adoucit souvent les rapports familiaux, professionnels, amoureux... Identifier ce qui est vraiment gênant dans le comportement d'autrui, parvenir à le nommer, n'est finalement pas si simple... Et on ne peut manquer d'être touchés par l'image des "oreilles de girafe" qu'il nous suffirait d'enfiler pour entendre le besoin profond de l'autre. Quant à savoir si cette CNV est véritablement réalisable au quotidien et si la violence ne finit pas toujours pas sourdre d'une autre manière... Marshall nous le dira dans l'autre monde... ? ;)