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            Nos actualités

            • Par Solar

              Un menu spécial rééquilibrage alimentaire réussi !

              A l'approche de l'été, nous essayons de prendre de bonnes résolutions. mais faire attention à sa ligne ne signifie pas qu'il faut se priver de plaisir. Pour ne pas tourner en rond entre les légumes vapeur et les salades composées, voici une proposition de menu spécial rééquilibrage alimentaire, tiré de Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi de Stéphanie Jouan, du blog La Cerise sur le maillot.

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            • Par Solar

              Et si on replantait les légumes du marché ?

              Les beaux jours reviennent, le soleil brille, les oiseaux chantent et les étalages des marchés se colorent de tous ces fruits et légumes qu’on a attendu tout l’hiver. Et hop, on prend son kit de courses zéro déchet et cabas à l’épaule on s’apprête à dépenser son porte-monnaie dans tous les végétaux colorés, bio et de saison, dont rien que l’odeur fait saliver. Mais si, après les avoir dégustés dans de bons petits plats, on replantait ces légumes ?

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