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Editeur majeur de livres illustrés et pratiques, la vocation de SOLAR est d’aider ses lecteurs à vivre leurs passions au quotidien pour vivre heureux. Fondé il y a 75 ans, SOLAR est riche d’un catalogue de près de 1000 titres actifs et publie plus de 200 nouveautés par an, notamment dans les domaines de la gastronomie, du bien-être, du sport et des jeux.

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  • Ma Solution Yoga Anti-stress : l'automassage relaxant du crâne
    Focus
    Solar

    "Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester", dit un proverbe indien. Pourtant, ce n'est pas toujours facile de garder son calme au quotidien. La pratique de l'automassage du crâne permet de se soulager en quelques minutes et de retrouver la paix intérieure... Découvrez comment le réaliser sur vous, à tout moment de la journée ! 

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