Saviez-vous que votre bien-être général, physique et mental dépendait en grande partie d’un petit monde invisible tapi dans votre ventre ? Dans son livre Happy Microbiote, Julie Pradines nous invite à découvrir ce que l’on appelle aujourd’hui notre "deuxième cerveau" : le microbiote intestinal.

Le coloriage n’est plus réservé aux enfants ! Devenu un véritable outil de détente pour les adultes, il permet de se recentrer, de stimuler sa créativité et de s’offrir une pause loin des écrans. Concentration, lâcher-prise, satisfaction créative : colorier favorise le bien-être et procure une vraie sensation d’évasion.

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Et si l'on pouvait faire le tour du monde sans quitter sa table ? ✈️ Avec "On cuisine le monde en famille", Lou nous embarque pour un voyage culinaire chaleureux et accessible en nous partageant tous ses conseils pour se lancer dans la cuisine. 

Isma Lassouani et Clémence Pagnon, autrices de Le 5e trimestre - Bien vivre son retour de congé maternité, ont répondu à quelques questions pour nous éclairer sur cette période souvent négligée mais cruciale dans la vie professionnelle et personnelle des jeunes mères.

Qu’est-ce qui vous a poussées à écrire ce guide et pourquoi ce sujet est-il si peu traité ?

Nous sommes les deux cofondatrices d’Issence, une agence qui accompagne depuis cinq ans des femmes dans leur retour au travail après un congé maternité.

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Vous adorez cuisiner avec votre Airfryer ? Retrouvez notre sélection complète de livres pour préparer des recettes savoureuses, saines et ultra-faciles. De l’apéritif au dessert, explorez de nouvelles idées gourmandes et optimisez l’utilisation de votre friteuse sans huile.

Difficile de suivre toutes les sorties Mon Cahier ? On vous simplifie la vie ! 🌸

Avec autant de thématiques passionnantes, pas toujours évident de garder une vue d’ensemble sur tous les titres de la collection Mon Cahier.

Pas de panique : on a pensé à vous ! 😍Téléchargez notre checklist à cocher, pour repérer en un clin d’œil les titres que vous avez déjà… et ceux qui vous font encore envie !

Un outil simple et pratique pour suivre vos lectures, explorer le catalogue, et ne rien manquer des prochaines pépites. 

Découvrez notre nouvelle collection : Mon Cahier en 100 rituelsUne nouvelle formule 100% pratique pour vous aider à construire à votre rythme la vie dont vous avez envie. Chaque cahier propose 100 rituels simples et concrets, chacun présenté sur 1 page. Un format idéal pour piocher selon votre humeur, vos besoins ou votre disponibilité du jour.