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            Fight

            Belfond
            EAN : 9782714479754
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 464
            Format : 140 x 225 mm
            À Paraître
            Fight
            Contre l'autosabotage, gagnez le combat !

            Jérôme SCHMIDT (Traducteur)
            Date de parution : 07/03/2019
            Phobies, addictions, procrastination, sentiment de ne pas être à la hauteur, dépendance au regard des autres… Nombreux sont les obstacles qui nous aliènent, nous empêchent d’être vraiment nous-mêmes et, trop souvent, nous poussent à l’autosabotage.
            C’est pour venir à bout d’une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s’est tournée vers l’hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d’autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.

            Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale, mêlant anecdotes personnelles, théorie et...
            C’est pour venir à bout d’une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s’est tournée vers l’hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d’autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.

            Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale, mêlant anecdotes personnelles, théorie et exercices pratiques. Une belle leçon d’empowerment pour sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu’elles soient.

            Étonnant, stimulant, un livre pour gagner le combat et partir à la conquête de soi !

             
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            EAN : 9782714479754
            Façonnage normé : BROCHE
            Nombre de pages : 464
            Format : 140 x 225 mm
            Belfond
            20.00 €
            À paraître le 07/03/2019
            Toute l'actualité des éditions Esprit d'ouverture
            Les livres des plus grands spécialistes pour redonner du sens à nos vies