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    Tana

    Cargo bike tour : sur la route avec Louise Roussel

    Elle vient de publier À vos cycles ! Guide du vélo au féminin, un livre richement illustré et documenté qui invite les femmes à s’émanciper par le vélo. Loin de se reposer sur ses lauriers, Louise Roussel a décidé d’enchaîner avec un tour de France en vélo cargo. Une randonnée de 3 000 kilomètres qui commence et se termine à Lille, sa ville natale. Quelques explications.
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  • Sélection
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    12 livres pour mieux comprendre l'urgence écologique

    Espèces menacées d'extinction, déforestation, réchauffement climatique… Aujourd’hui, plus que jamais, il est urgent d’agir pour l’environnement. Pour vous aider à prendre la pleine mesure de l’urgence, nous vous avons sélectionné 12 livres qui mettent en lumière les enjeux écologiques actuels.
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  • Sélection
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    Fête des mères : 20 livres pour l'aider à prendre soin d'elle

    Yoga tout doux, programmes bien-être et clés pour (re)gagner confiance en soi... Cette année, profitez de la fête des mères pour lui offrir un livre qui lui fera de bien et l'aidera à prendre soin d'elle. Besoin d'un coup de pouce ? Découvrez vite notre sélection de livres !
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  • Tuto
    Tana

    [Activité DIY] Fabriquer son gel douche maison

    Elle fait froid dans le dos, la liste des composés chimiques des produits cosmétiques qui ne nous veulent pas du bien et ses ingrédients que l’on ne comprend pas très bien. Ça donne envie de faire simple, très simple, quitte à abandonner la mousse et le parfum tarte au citron meringuée.
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  • Tuto
    Tana

    [Activité avec les enfants] La planche à clous en parcours de billes

    Même pas besoin de marteau pour cette activité qui permettra à l’enfant d’adopter naturellement la méthode « essais-erreurs » et de jouer une bonne partie de la journée !
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  • Tuto
    Tana

    [Rituel aroma] Synergie "Retour à soi"

    Pour celles qui veulent tout concilier, qui se malmènent, s’inquiètent pour leurs proches, sont toujours en alerte, au risque de s’oublier elles-mêmes et de s’épuiser, cette synergie pallie le manque d’attention envers sa propre santé par des bouffées de plaisir destinées à donner envie de s’occuper de son corps et de se recentrer sur soi.
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  • Focus
    Tana

    Offrir des fleurs, un geste plus engagé qu'il n'y paraît

    On offre des fleurs parce qu’on aime d’amour ou d’amitié, parce qu’on veut commémorer la vie ou la mort, mais aussi parce qu’elles sont chargées de très nombreux symboles, comme la chance, l’amour ou encore la paix. Ce faisant, il ne faut pas oublier qu’elles ont chacune leur saison. Les roses sont à la Saint-Valentin ce que les fraises sont à l’hiver : une aberration écologique doublée d’une faute de goût ! Alors, plutôt que de chercher des bouquets standardisés, sans défauts et qui ont poussé grâce à un cocktail de produits chimiques, mieux vaut dénicher des fleurs locales, qui doivent leur beauté à leur simplicité et à leur authenticité.
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  • Tuto
    Tana

    Endométriose : une approche naturelle pour soulager les symptômes

    Douleurs profondes, irrégularités menstruelles, baisse de libido… l’endométriose est une maladie encore trop peu connue, difficile à identifier et encore plus à soigner. Dans son livre "Femme essentielle", le Dr Aude Maillard propose une approche naturelle de cette pathologie, pour soulager la femme et l’aider à se reconnecter à son corps.
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  • Cuisine
    Tana

    Cuisiner en conscience : le curry de légumes au lait de coco de Lila Djeddi

    Dans la "Cantine vagabonde" de Lila Djeddi se cache une cuisine soignée, pleine de poésie et de joie, qui puise de-ci de-là dans les différentes cultures et leurs multiples ingrédients. Comme ce délicieux curry de légumes au lait de coco.
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