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  • (Re)découvrez la cuisine vegan à petit prix avec Marie Laforêt !
    Interview
    Solar

    (Re)découvrez la cuisine vegan à petit prix avec Marie Laforêt !

    Aujourd’hui, il est possible de manger vegan au quotidien avec un budget restreint, et surtout de bien manger. Après avoir publié plus de 17 ouvrages et soutenu 3 livres dans sa collection “En cuisine avec Marie Laforêt”, elle revient pour nous présenter son nouveau livre de recettes dédié à la cuisine vegan à petit prix !
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  • Les rituels d'apaisement pour chouchouter votre enfant au naturel
    News
    Solar

    Les rituels d'apaisement pour chouchouter votre enfant au naturel

    Appétit, sommeil, croissance, émotions… pas toujours évident d’accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent de mettre en place une hygiène de vie au quotidien, et de solutionner les petits maux qui peuvent surgir… pour un enfant en pleine santé !
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  • "Je médite à l'écoute de mon corps" : méditer pour apprendre à s'écouter
    News
    Solar

    "Je médite à l'écoute de mon corps" : méditer pour apprendre à s'écouter

    Un programme de méditations guidées à la rencontre de son corps pour l’explorer zone après zone, et des rituels bien-être pour habiter son corps avec bienveillance, booster son capital santé, renforcer son immunité et préserver son équilibre. Une approche holistique fondée sur des pratiques énergétiques et médecines douces. 
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  • Ma cuisine vegan du soleil : le gratin de fruits d'Eva Gaillot
    Cuisine
    Solar

    Ma cuisine vegan du soleil : le gratin de fruits d'Eva Gaillot

    Eva Gaillot, plus connue sur les réseaux sociaux sous le pseudo @thefrenchcoconut, régale depuis plusieurs années ses abonnés de ses recettes vegan. Elle démontre ainsi que l’on peut se faire plaisir tout en mangeant équilibré. Elle vient de publier Ma cuisine vegan du soleil, son tout premier livre de cuisine dans lequel elle partage ses recettes familiales provençales.
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  • "L'apprenti Bouddha" : un roman initiatique qui dépoussière le bouddhisme
    News
    Solar

    "L'apprenti Bouddha" : un roman initiatique qui dépoussière le bouddhisme

    Un improbable concours de circonstances désigne Léo, jeune trentenaire un peu paumé, comme la réincarnation d’un grand maître bouddhiste. Ce joli conte des temps modernes revisite avec finesse et humour la spiritualité bouddhiste : chacun peut choisir qui il est et réveiller le bouddha qui sommeille en lui…
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  • Redécouvrez vos desserts favoris grâce à la pâte à cookie crue !
    Interview
    Solar

    Redécouvrez vos desserts favoris grâce à la pâte à cookie crue !

    (Re)découvrez une nouvelle façon de préparer des cookies en les mangeant…crus ! Après la mise en place de plusieurs boutiques éphémères et avant l'ouverture d'un nouveau lieu - lui aussi temporaire - à Paris, le duo We Dough s'installe en librairie avec la publication de son premier livre, Cookie dough. De quoi revisiter vos desserts régressifs préférés. 
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  • Lectures estivales : 20 livres pour s'activer et se sentir bien
    Sélection
    Lisez

    Lectures estivales : 20 livres pour s'activer et se sentir bien

    L'été est enfin là et enraîne avec lui l'envie de s'aérer l'esprit, de se ressourcer et de se faire plaisir. Sport, voyage, méditation, mais aussi cuisine... Découvrez notre sélection de 20 livres bons pour le corps et l'esprit à garder auprès de soi tout au long des vacances, et même après.
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  • Bien commencer sa rentrée : choisir son agenda 2021 !
    News
    Solar

    Bien commencer sa rentrée : choisir son agenda 2021 !

    L’année scolaire se termine !  Et qui dit vacances dit aussi organisation pour la prochaine rentrée ! Cette année l’agenda se décline sous différentes thématiques. De l’agenda écocitoyen à l’anti-agenda pour se laisser porter, en passant par l’agenda spécial Koh-Lanta pour les adeptes de l’émission, vous trouverez de quoi affronter cette nouvelle année en toute sérénité !
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  • Les cahiers de vacances débarquent : l'été peut commencer !
    News
    Solar

    Les cahiers de vacances débarquent : l'été peut commencer !

    Les vacances pointent enfin le bout de leur nez. Au programme cette année : voyage aux quatre coins de la France, détente et cahiers de vacances. Ces derniers vous permettront de vous ressourcer, de rester au top ou de prolonger l’aventure sur une île déserte. Soyez prêts à embarquer pour l’été !
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  • "J'apprends à dire fuck en 5 semaines" : le guide pour lâcher prise
    News
    Solar

    "J'apprends à dire fuck en 5 semaines" : le guide pour lâcher prise

    Après le best-seller Celle qui a dit fuck, les sœurs Anne-Sophie et Fanny Lesage sont de retour avec un carnet pratique 100% déculpabilisant pour vous aider à lâcher prise en un temps record !
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  • Fête des mères : 20 livres pour l'aider à prendre soin d'elle
    Sélection
    Lisez

    Fête des mères : 20 livres pour l'aider à prendre soin d'elle

    Yoga tout doux, programmes bien-être et clés pour (re)gagner confiance en soi... Cette année, profitez de la fête des mères pour lui offrir un livre qui lui fera de bien et l'aidera à prendre soin d'elle. Besoin d'un coup de pouce ? Découvrez vite notre sélection de livres !
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  • Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein
    Sélection
    Lisez

    Sport, bien-être, alimentation : 22 livres pour un déconfinement sain et serein

    Si elle n'est pas vécue par tout le monde de la même façon, la sortie de confinement est l'occasion de faire le point sur soi-même et ses petites habitudes. Maintenant que le monde extérieur s'offre de nouveau à nous, comment l'appréhender ? Et si on revoyait sa manière de bouger, de manger (et ainsi dire adieu aux quelques grammes accumulés pendant la quarantaine) ? Surtout, et si on prenait du temps pour mieux respirer et se concentrer sur nos désirs ? Nous vous proposons une sélection de 22 livres pour vous aider à vivre un déconfinement serein, sain et tonique. 
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