Écrire pour guérir - Cahier d'exercices poétiques : Le livre de Rupi Kaur
Rupi Kaur a conçu ce cahier d'exercices guidés mêlant écriture libre et poésie pour nous aider à découvrir tout le potentiel de notre monde intérieur. Elle nous invite à renouer avec notre créativité, souvent mise à mal par nos vies saturées de responsabilités, en laissant jouer l'enfant qui est en nous. Mais avant tout, ce carnet, qui sera bientôt un compagnon de tous les jours, a pour objectif de nous guérir.
En explorant la souffrance, l'amour, la rupture et, bien sûr, la guérison, Rupi Kaur nous guide pas à pas, avec tendresse et bienveillance, et nous permet à tous de (re)découvrir le plaisir de l'écriture.
De (auteur) : Rupi Kaur
Traduit par : Sabine Rolland
Expérience de lecture
Avis Babelio
Deslivresetmoi51
• Il y a 1 mois
L'ouvrage de la poétesse Rupi Kaur est bien plus qu'un simple livre pratique : c'est une bible si vous cherchez à vous reconnecter à vous-même. L'auteure propose des exercices d’écriture introspectifs et des conseils bienveillants qui ont été une aide essentielle dans le traitement de mon burn-out, offrant un cadre sûr pour explorer mes pensées et mes émotions sans jugement dans mon gros cahier jaune soleil. Ce livre est devenu un outil quotidien dans ma pratique de journaling, les exercices, variés et adaptables, s'intègrant parfaitement à ma routine, que ce soit pour quelques minutes ou une heure. Il m'a permis de me réapproprier mon histoire, de prendre du recul, de prendre soin de moi. Associé à ma cure aux Thermes de Saujon il a été une bouée de sauvetage dans une période de turbulences. Je conseille ce livre à tous ceux qui ont besoin de prendre du temps pour eux. Le livre existe en deux formats et la place est prévue pour y écrire mais j'ai choisi d'écrire dans un cahier pour compléter avec d'autres exercices. Mon coup de coeur absolu de ce premier semestre, il m'accompagne chaque jour.
Avis des membres
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782221268254
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- Collection ou Série
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- Format
- Grand format
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- Nombre de pages
- 320
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- Dimensions
- 230 x 180 mm
L'auteur
Nous sommes ravis de vous accueillir dans notre univers où les mots s'animent et où les histoires prennent vie. Que vous soyez à la recherche d'un roman poignant, d'une intrigue palpitante ou d'un voyage littéraire inoubliable, vous trouverez ici une vaste sélection de livres qui combleront toutes vos envies de lecture.
20,00 € Grand format 320 pages