Fight - Contre l'autosabotage, gagnez le combat ! : Le livre de Hazel Gale
C'est pour venir à bout d'une fatigue chronique et de ses propres blocages que la boxeuse anglaise Hazel Gale s'est tournée vers l'hypnothérapie cognitive, une thérapie en forme d'autoanalyse inspirée des neurosciences et de la psychologie positive.
Elle en a tiré une méthode ultra-efficace et originale, mêlant anecdotes personnelles, théorie et exercices pratiques. Une belle leçon d'empowerment pour sortir vainqueurs de nos luttes, quelles qu'elles soient.
Étonnant, stimulant, un livre pour gagner le combat et partir à la conquête de soi !
De (auteur) : Hazel Gale
Traduit par : Jérôme Schmidt
Expérience de lecture
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782714481429
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- Collection ou Série
- L'Esprit d'Ouverture
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Adobe DRM
L'auteur
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