Plan de sauvetage émotionnel : Le livre de Rimpoché Dzogchen Ponlop
Fort de sa longue pratique de la méditation et de nombreuses années d'enseignement, le grand maître bouddhiste Dzogchen Ponlop a élaboré un véritable " plan de sauvetage émotionnel ". Pas à pas, et grâce à des exercices faciles à intégrer dans notre quotidien, apprenons à reconnaître les sentiments qui nous traversent afin de mieux les mettre à distance et, enfin, nous libérer de leur emprise.
Une méthode efficace et imparable pour transformer nos émotions, les bonnes comme les mauvaises, en énergie créatrice et positive.
De (auteur) : Rimpoché Dzogchen Ponlop
Préface de : Catherine Aimelet-perissol
Traduit par : Véronique Gourdon
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Fiche technique du livre
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- Genres
- Bien-Être & Santé , Développement Personnel
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- EAN
- 9782714479136
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- Collection ou Série
- L'Esprit d'Ouverture
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- Format
- Livre numérique
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- DRM
- Adobe DRM
L'auteur
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