La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie

Ce qu'en pensent nos lecteurs sur Babelio

• Amangerdufoin 27/03/2024

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  Que ce type soit un charlatan qui ne cite jamais les sources des études qu'il évoque, soit. Mais que le service public lui déroule le tapis rouge (Léa Salamé, par exemple, pas étouffée par la déontologie ces temps-ci...). Bref je te résume sur le truc : si tu fais bien tes prières et caca accroupi, tu vivras jusqu'à 150 ans....
• missparker18 22/12/2023

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  C'est un livre pour connaître des astuces pour améliorer notre santé. J'avoue que ce n'est pas le genre de livre que j'ai l'habitude de lire, mais cela ne m'a pas déplu. A travers le livre, on a apprend des "astuces", du moins des préconisations pour améliorer ou du moins se maintenir en forme, même si on le sait, cela ne fait pas tout. On y comprend aussi que des habitudes peuvent parfois être mauvaises pour notre santé et qu'il convient de les changer au maximum. Beaucoup de recommandations sont connues, mais l'auteur va plus loin en nous le démontrant scientifiquement. Il aborde notamment le sujet de la spiritualité qui aurait un rôle positif sur notre santé et nous le démontre, j'avoue que sur ce plan, je n'y avais jamais pensé en ce sens.
• Tasiro 16/07/2023

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  Si on est honnête, il faut admettre que nous souhaiterions tous prendre de l'âge tout en restant en bonne santé... C'est ce que propose le Dr Saldmann avec des conseils simples et pour la plupart gratuit ! Grâce à ce livre, on apprend également à décrypter les rituels des différentes religions. De quoi avoir toutes les clés en main pour se tenir éloigné.e des maladies
• Mumubenham 19/03/2023

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  J’ai reçu ce livre dans le cadre de la masse critique de Babelio . Intéressant et doté de nombreux conseils , je me suis retrouvée à recopier des recettes , à noter des idées et même à soutenir les propos de l’auteur lors de réunions familiales. J’aime la manière dont Frédéric Saldmann argumente ses conseils . Rien n’est laissé au hasard . Très très agréable et utile ! Surtout dans ce monde où on mange tout et n’importe quoi et où on ne fait attention à rien
• Bibliocoeur 10/03/2023

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  Ayant déjà un lu un autre livre du Docteur SALDMANN "prenez votre santé en main " m'a apporté des choses intéressantes. En decouvrant ce livre, c'est presque le même genre de livre qui accompagne des conseils simples et clairs, pour une bonne santé naturelle à la portée de chacun. En ce qui me concerne, j’ai particulièrement apprécié les descriptions intelligentes et approfondies, presque cliniques, des effets de certaines pratiques (sociales, religieuses, alimentaires, historiques etc …), sur le mental de ceux qui les adoptent et par conséquent sur leur bonne santé. Les chapitres qui traitent de religion et santé, mais aussi de l'état de l'esprit et du mental, et du corps. Ce livre complète d’exemples, d’anecdotes ou de certains comportements, qui favorisent/nuisent à l’allongement de l'espérance de vie en bonne santé et qui sont corroborées par des études scientifiques. On retrouve, dans ce livre, des mots d’esprits, les traits d’humour qui ont fait le charme des autres ouvrages du Docteur SALDMAN. Ce que j'ai retenu dans ce livre, il est important d'effectuer 30 min de sport chaque jour, avoir une alimentation équilibrée, avoir recours aux ingrédients en cas de douleurs, et avoir une bonne qualité de sommeil, les astuces pour diminuer le stress. Un bon livre de développement personnel pour avoir une meilleure santé en main et savoir réagir lors des obstacles de la vie. Ayant déjà un lu un autre livre du Docteur SALDMANN "prenez votre santé en main " m'a apporté des choses intéressantes. En decouvrant ce livre, c'est presque le même genre de livre qui accompagne des conseils simples et clairs, pour une bonne santé naturelle à la portée de chacun. En ce qui me concerne, j’ai particulièrement apprécié les descriptions intelligentes et approfondies, presque cliniques, des effets de certaines pratiques (sociales, religieuses, alimentaires, historiques etc …), sur le mental de ceux qui les adoptent et par conséquent sur leur bonne santé. Les chapitres qui traitent de religion et santé, mais aussi de l'état de l'esprit et du mental, et du corps. Ce livre complète d’exemples, d’anecdotes ou de certains comportements, qui favorisent/nuisent à l’allongement de l'espérance de vie en bonne santé et qui sont corroborées par des études scientifiques. On retrouve, dans ce livre, des mots d’esprits, les traits d’humour qui ont fait le charme des autres ouvrages du Docteur SALDMAN. Ce que j'ai retenu dans ce livre, il est important d'effectuer 30 min de sport chaque jour, avoir une alimentation équilibrée, avoir recours aux ingrédients en cas de douleurs, et avoir une bonne qualité de sommeil, les astuces pour diminuer le stress. Un bon...

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