Rêves, transes et autres états modifiés de la conscience

Depuis l'aube de l'humanité, le monde des rêves est peuplé de mystère. Aux quatre coins du monde, les civilisations se sont emparées de nos songes et créé des mythes, des légendes, ou plus récemment des systèmes de pensées philosophiques et des expériences scientifiques pour tenter de les élucider.

Dans un premier chapitre à la fois savant, rempli d'anecdotes colorées, et non dénué d'humour, le psychiatre Patrick Lemoine dresse un état des lieux de "l'onirocritie" (ou étude des rêves) de l'Antiquité jusqu'à la période contemporaine, avec une approche tour à tour mythologique, religieuse, et scientifique des mécanismes du rêve. Patrick Lemoine aborde les rêves prémonitoires ou prophétiques qui peuvent survenir pendant le sommeil paradoxal, puis la dimension créative et thérapeutique du rêve, dans une conception plus moderne, avec des exemples issus de la littérature, de peinture ou de la pop-culture. Le Docteur détaille avec soin l'utilité du rêve, qui permet entre autres "de jouer, accéder à l'inconscient, aider le cerveau à se développer, consolider sa mémoire, assurer sa sécurité ou rendre créatif ".

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La deuxième partie de l'ouvrage est dédiée aux "états modifiés de conscience", des phénomènes étranges et fascinants en même temps. Du rêve éveillé à la transe en passant par les expériences de mort imminente, les ivresses, l'orgasme ou la méditation, ces états font émerger un autre monde mal exploré mais d'une richesse incommensurable.

D'après Patrick Lemoine, si le rêve permet de rétablir la communication entre deux mondes, celui du conscient et de l'inconscient, de l'affectif et du rationnel, de l'acceptable et du censuré, les états modifiés de conscience eux, pourraient être un moyen de soigner des personnes qui souffrent de troubles panique ou d'état de stress post-traumatique. Le psychiatre dédie un long chapitre au phénomène de la transe, auquel il s'est initié auprès de la chamane Corine Sombrun, afin de réhabiliter cette technique ancestrale.

Le psychiatre fait d'ailleurs le lien entre la transe chamanique, utilisée par la grande majorité des ethnies de notre planète, et la technique de "l'EMDR", qu'il propose dans sa pratique médicale et qui a aidé de nombreux patients souffrant de "dissociations".

Dans Rêves, transes, et autres états modifiés de conscience, Patrick Lemoine ouvre une voie novatrice en proposant une utilité thérapeutique aux états modifiés de conscience, qu'il souhaite placer au coeur de nos médecines modernes, encore écrasées par le diktat du cartésiannisme. Grâce à cette approche psychiatrique moderne et créative, les rêves n'ont pas fini de nous en apprendre sur nous-mêmes et de guérir nos blesssures les plus profondes.

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Des interviews de Patrick Lemoine disponibles sur France Culture