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Par Solar, publié le 27/07/2020

Les rituels d'apaisement pour chouchouter votre enfant au naturel

Appétit, sommeil, croissance, émotions… pas toujours évident d’accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent de mettre en place une hygiène de vie au quotidien, et de solutionner les petits maux qui peuvent surgir… pour un enfant en pleine santé !

Les rituels permettent aux enfants de se retrouver, de se recentrer sur eux-mêmes et sur leur environnement. Pouvoir en proposer tout au long de la journée est important pour qu’ils puisent l’énergie nécessaire pour se ressourcer et réduire les facteurs de stress.
On vous propose de découvrir deux rituels d’apaisement pour permettre à votre enfant, à travers ces rituels, d’avoir des outils sur lesquels te reposer. 

Les pierres aux vertus antistress 

La lithothérapie est la science des pierres semi-précieuses. Utilisées depuis des millénaires, les pierres recèlent de multiples vertus, qui peuvent apaiser et protéger votre enfant au quotidien. 
Passez la sous l’eau froide un instant et faites un petit rituel d’intention pour demander à la pierre d’aider votre enfant sur telle problématique ou de lui apporter telle ressource. Votre enfant doit ensuite la garder en contact avec lui, dans sa poche ou portée en bijou (bracelet, pendentif…). 

Le coloriage relaxant d’un mandala 

Le mandala est un terme sanscrit qui signifie « cercle », « centre ». Colorier ou réaliser un mandala est un outil d’harmonisation, d’apaisement et de calme intérieur. 
C’est un outil à utiliser le soir en rentrant de l’école et le week-end. 
En pratique ? Procurez-vous un cahier de coloriage de mandalas et une belle boîte de feutres ou de crayons de couleur. La consigne est simple, il suffit de colorier de l’extérieur vers l’intérieur. On peut également créer son propre cercle selon le même principe. 

Mon p'tit cahier Soins au naturel
Bien-être, énergie, appétit, sommeil, croissance, émotions… pas toujours évident
d’accompagner les petits soucis de son enfant qui grandit ! Les solutions naturelles permettent
de mettre en place une hygiène de vie au quotidien, de soulager ses petits maux et de booster ses défenses immunitaires… pour un enfant en pleine santé !

Avec Mon p’tit cahier Soins au naturel,
  • Faites le point sur la santé de votre enfant : 5 signes qui montrent que votre enfant se porte bien, le point sur les maladies infantiles, les 6 clés pour une hygiène de vie au naturel… pour être au top au quotidien !
  • Découvrez les médecines naturelles : les 6 piliers de la naturopathie, les 6 principes essentiels à respecter pour soigner votre enfant, toutes les indications pour utiliser les huiles essentielles, la phytothérapie, la gemmothérapie, les oligoéléments, les principaux compléments alimentaires… et s’y mettre sans stress !
  • Appliquez les solutions 100 % naturelles au quotidien : la journée 100 % feel good de mon enfant, le programme énergie pour recharger les batteries, la mini-cure détox de printemps, la boîte à outils spécial apaisement… pour mettre en place une belle hygiène de vie.
  • Soignez votre enfant malade : la trousse d’urgence à avoir chez soi et en voyage, les bons réflexes en cas de fièvre, démangeaisons, toux, mal de ventre, rhume… toutes les solutions au cas par cas.

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