Rendez-vous incontournable des amoureux de lecture, la rentrée littéraire d'hiver ...
Me connecter
Bienvenu(e) sur Lisez !
Pour profiter au maximum de notre site et vivre l’expérience lecture la plus riche qui soit, créez-vous un compte. Vous pourrez suivre vos auteurs préférés, ajouter des livres à votre bibliothèque et vous tenir informé(e) de toute l’actualité littéraire.
Connectez-vous pour accéder à votre bibliothèque et à vos auteurs préférés.
Découvrez un entretien inspirant avec Aurélie Guéant, l'auteure de "Mon Cahier Créativité". Plongez-vous dans les conseils d'une coach pour libérer et booster votre potentiel créatif.
Je suis Aurélie, auteure et coach au féminin. J'aide les femmes à se reconnecter à leur super pouvoir pour nourrir leur projet de cœur au service d'un nouveau monde.
À travers mes coaching individuels, mes coaching de groupe ou mon cahier créativité, j’accompagne les entrepreneuses ou celles qui aspirent à le devenir, à redécouvrir leur singularité et ce qui fait sens pour qu’elles rayonnent et prennent pleinement leur place.
Je suis la créatrice de l’Oracle des femmes solaires en auto-édition et je viens de sortir mon 2ème livre : Mon Cahier Créativité aux Editions Solar.
Après avoir écrit l’agenda GIRL POWER, un succès de 2021, pour les éditions Solar, j’ai été recontactée l’année dernière pour créer ce beau cahier créativité. Ce cahier est un savoureux mélange de créativité et de développement personnel.
Je me suis inspirée de mon parcours et des outils que j’utilise dans mes coaching pour favoriser la prise de conscience chez les femmes et qu'elles renouent avec leur unicité.
Moi qui me pensais, il y a quelques années, pas du tout créative, on peut dire que j’ai bien cheminé ! J’ai compris que nous portons toutes la créativité en nous.
La première étape consiste à s’accorder le temps et l’espace pour explorer sa créativité et oser expérimenter!
Il est essentiel de se défaire de l’idée du beau ou du perfectionnisme et de sortir des sentiers battus pour faire des choses nouvelles et échapper à la routine.
Tout est source d’inspiration : la nature, les interactions humaines, la musique, les couleurs, les textures…
La créativité peut s’épanouir dans de nombreux domaines, il s’agit donc de choisir pour commencer quelque chose qui nous nourrisse, qui nous procure du plaisir. Cela peut être cuisiner, peindre, trouver une solution nouvelle pour une problématique, imaginer une nouvelle tenue, se mettre à écrire, …
Puis se laisser aller dans le flow et laisser son intuition nous guider.
Plus on pratique, plus notre créativité se développe.
À travers ce livre, j’ai vraiment voulu démocratiser la créativité et la rendre accessible à toutes.
Nous avons toutes en nous cette énergie créatrice parfois oubliée, qui demande juste à être réveillée.
La créativité est une source d’inspiration inépuisable et un moyen puissant d’expression personnelle qui ne passe pas par le mental et qui permet d’avoir des réponses sur qui l’on est.
Comme le dit Bill Moyers, « La créativité, c’est percer le banal pour découvrir le merveilleux. » À travers les 112 pages de théorie et d’exercices pratiques, je guide les femmes à renouer avec leur singularité.
✏ On vous propose une petite activité : le Zentangle est une méthode de dessin relaxante.
Vous pouvez continuer le Zentangle ci-dessous, en dessinant de nouveaux triangles et en les remplissant des motifs de votre choix ?
Prenez votre temps, respirez profondément, et laissez-vous emporter par le mouvement de votre stylo sur le papier.
Pour en savoir plus sur la créativité :
Abonnez-vous à notre newsletter pour suivre l’actualité de vos auteurs préférés.
