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Claire Trommenschlager

Biographie de Claire Trommenschlager

Claire Trommenschlager
Claire Trommenschlager est diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans et a accompagné de nombreuses personnes dans l’atteinte de leurs objectifs. Depuis 5 ans, elle partage également ses conseils et ses recettes sur son compte Instagram @claire.happydiet qui réunit aujourd’hui 129 000 personnes.

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Le meilleur moyen pour perdre du poids ? Créer son propre équilibre alimentaire. Le guide qui apporte une nouvelle vision de son alimentation et bouscule les régimes et méthodes miracles. Au menu : des outils pratiques, beaucoup de gourmandise et de bienveillance, et quelques idées reçues atomisées. Par la nutritionniste @claire.happydiet (130 k)Spoiler alert : personne n’aime les régimes ! Quand en plus on sait que les méthodes miracles pour perdre du poids ne marchent jamais durablement. 58 % des Français ayant réalisé un régime n’en sont pas satisfait et 65 % d’entre eux ont repris tout le poids perdu (ou plus). Et si on faisait évoluer cette statistique ?

Diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans...
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