Lisez! icon: Search engine
First Éditions
EAN : 9782412055427
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 160
Format : 85 x 120 mm

Le Petit Livre de l'autohypnose

Collection : Petit Livre de Développement personnel
Date de parution : 19/03/2020
Libérez-vous grâce à l'autohypnose !  
Qu’est-ce que l’autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

Calmer son stress, se libérer d’une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l’autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d’explorer ce...
Qu’est-ce que l’autohypnose ? Comment modifier son état de conscience ? Quelle différence y a-t-il entre une approche classique et une approche humaniste ?

Calmer son stress, se libérer d’une addiction ou encore perdre du poids, les raisons de se tourner vers l’autohypnose sont nombreuses. Cette méthode thérapeutique permet d’explorer ce qui se trouve en soi, activer ses ressources profondes et, ainsi, aller mieux dans sa vie.
Cet ouvrage vous apprendra à pratiquer de manière autonome grâce à de nombreux exercices.
Lire la suite
En lire moins
EAN : 9782412055427
Façonnage normé : BROCHE
Nombre de pages : 160
Format : 85 x 120 mm
INSCRIVEZ-VOUS À LA NEWSLETTER FIRST ÉDITIONS
Pour être informé en exclusivité de nos parutions, rencontres auteurs, salons et autres événements !